月经量少吃什么东西调理比较好？

低压高主要从两个方面调理：第一：生活方式方面调理。患者要严格限制食盐摄入，加强体育锻炼，将体重控制在正常范围内。还要保证充足睡眠，不能熬夜。第二、药物治疗。心率快患者可以给予降低心率治疗，身体过度肥胖患者用小剂量利尿剂治疗。

对于血压低同时伴有血糖低的患者，建议尽快到医院行系统的专科检查，明确低血糖、低血压的病因。如果是食纳欠佳、体质偏弱而导致的，应该给患者进行营养支持、对症处理，适当增加碳水化合物摄入量，提高血糖、血压。如果是肿瘤晚期的患者，应该积极地给予对症支持处理，在很大

女性贫血最常见的是缺铁性贫血，可以口服铁剂进行调理，同时补充维生素C促进铁的吸收。在饮食方面，患者需要多进食肉类、猪肝、鸭血、菠菜等食物。女性贫血通常是由于长期月经量过多，导致铁大量丢失所致。因此患者最好去妇科进行详细检查，明确有无子宫肌瘤等出血性疾病。

肝火旺盛人群，平时多吃苦瓜、芹菜、菠菜、山楂、西瓜、苹果等；不要吃辛辣刺激性食品。患者还可以用菊花、决明子、山楂等泡水代茶饮，具有平肝明目、清热解毒、去肝火等作用。肝火旺盛人群需要保持心情舒畅，不要经常发脾气。如果出现头晕脑胀、面红目赤、口苦、口干、耳鸣、

气血不足的人需要吃含有优质蛋白、微量元素以及多种维生素的食物，比如动物肝脏、瘦肉、鱼虾、羊肉、乌鸡、豆制品、动物血制品、大枣、核桃、山药等，注意饮食的合理搭配。气血不足是中医的病理机制，多见于年老体弱、营养不足或者身体抵抗力比较差的人群，活动后出现心慌气短

脾弱应用中医中药进行调理，疲弱是中医的诊断名词，中医认为脾主运化水湿，主肌肉，主统血。脾弱不见孕、出现疲乏无力、食欲不振、消化不良、大便溏泻、全身浮肿、面色苍白、四肢不温，可以应用温中健脾的附子理中汤加减进行治疗。平时要注意饮食清淡，不要吸烟饮酒，避免进食

子宫内膜薄调理最主要的方法就是要检查是什么原因导致的子宫内膜薄，正常的子宫内膜在月经的排卵以后，厚度应该在8mm以上。子宫内膜薄常常由于是手术损伤造成的，最常见的做流产手术、刮宫手术，损伤了子宫内膜的基底层，使子宫内膜长不上来，导致内膜变薄。子宫内膜薄常常通

脸上起痘痘也就是痤疮，西医病因包括皮脂分泌旺盛、毛囊皮脂腺导管堵塞、内分泌失调、痤疮丙酸杆菌感染有关。中医认为左面颊属于肝，因此经常在左面颊起痘与肝火有关。可以在常规治疗基础上加入清肝火药物，如丹栀逍遥丸等有辅助治疗作用。

脾胃湿热可以进行食疗，建议食用红豆玉米粥或者冬瓜汤、麦冬菊花茶。其中冬瓜汤是连皮的冬瓜加水炖服，具有清热祛湿功效，特别是在夏季较为适用。脾胃湿热是中医病证名，属于一种实证，患者主要表现为口干、口苦、舌苔厚腻、尿少色黄、大便溏泄不爽等。

首先，注意让孩子多吸吮，在孩子不断地吸引刺激下，导致泌乳素分泌量越来越多，奶水逐渐增多。另外，注意增加营养，多吃有营养、高蛋白汤水；配合适当中药，如通草、王不留行、黄芪等可以调理气血，需根据个人体质，通过望、闻、问、切，对症用药。此外，产妇应注意调节情绪，