红豆并没有较好的祛湿作用，患者体内湿气较重，想要起到祛湿的作用，可以服用一些赤小豆，但是赤小豆单独服用一般效果并不明显，可以配合一些薏米一起煮粥，可以起到较好的作用。
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经期可以喝赤小豆薏仁吗？
2025-06-10
来月经的时候可以食用赤小豆薏仁，但是注意适量，而且食用薏米的时候要先炒熟，这样可以去除薏米中的寒气，薏米具有活血调经止痛、利尿、消水肿等功效，对痛经有比较好的治疗效果。
除湿用红豆还是赤小豆？
2025-06-10
最好是使用赤小豆，因为在中医方面红豆是食用的，赤小豆是药用的，所以最好使用赤小豆，而赤小豆一般是比较小的，是扁长形的，质地比较硬，是不容易煮烂的，是比较适用于湿热体质的人的，但是要注意最好不要随意的使用赤小豆，以免影响体内湿气的排出。
