来月经能按摩吗做推拿可以吗?

闵存云 2025-06-22 11:30:17 1

  在来月经的时候,尽量不要去做按摩和推拿,在经期女性身体的抵抗力是比较弱的,按摩和推拿在一定程度上具有疏通经络的效果,有可能会造成经期出血量增加,经期延长等表现,严重的情况下会造成贫血。来月经的时候多注意腹部的保暖,尽量不要受凉,平时不要吃生冷刺激的食物,饮食需要以清淡为主,如果表现出痛经的话,可以热敷腹部来缓解症状,在晚上要保证有足够的休息时间,在睡前可以用温水泡脚。

点赞
相关资源

宝宝积食推拿手法? 2025-06-22

  宝宝积食之后腹部会胀气,这个时候家长可以给宝宝使用婴儿排气操,给宝宝缓解腹部不适。一般来说妈妈可以以肚脐为中心,用单手向下移动,划圈按摩,或者双手同时向下划圈按摩的方式来帮助宝宝排出腹内的气体,缓解胀气,积食等消化不良的现象。如果按摩的方式没有明显的效


小儿积食发烧怎么推拿? 2025-06-22

  针对小儿积食,一般采取在腹部,以肚脐眼为中心,顺时针做椭圆形画圈按摩,时间在5分钟左右为主,渐渐消除腹部的不舒适。也可按揉天枢穴和天河水穴,达到退烧祛热的效果。但如果发烧一直不见好转,建议及时采取药物治疗。小儿发烧发热,要及时补充充足的水分,避免表现出


婴儿推拿的方法? 2025-06-22

  小儿推拿是运用各种说法刺激穴位,使经络畅通,气血流通而达到预防保健,治疗疾病的作用。常用的小儿推拿方法是:0-6个月儿童推拿方法,双手张开大拇指放在宝宝眉头,其余四根手指放在脸两边,用大拇指延着眉毛生长的方向轻轻捋顺。四肢,从上到下轻轻按压。6-12个月儿童


小孩退烧推拿手法有哪些? 2025-06-22

  小孩退烧推拿手法主要有手指推摸300次、开天门50次、退六腑200次等,只是一个辅助的手段,建议要综合治疗更好。1.手指推摸300次。位置在前臂内侧正中,自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。家长以食、中指指腹,从腕横纹推向肘横纹,推300次。用力宜柔和均匀,推时要有节律,


小儿退热推拿手法? 2025-06-22

  小儿退热推拿手法,不同的病情发烧时推拿的手法部位也不同。若是外感发热表现为发热恶寒、头痛无汗者,可以推天门、坎宫,揉耳后高骨,揉二扇门,揉黄蜂入洞。拿曲池、合谷。没汗出加拿列缺,烦闹发惊者加揉小天心。若是阴虚发热表现为午后或夜间潮热者,可补睥经肺经按揉


退烧推拿的方法? 2025-06-22

  退烧的推拿方法主要为推揉手部的手太阴肺经,以及手阳明大肠经的经络走向,各按经络的循行走向推揉5分钟可以治疗发烧发热,操作为以拇指腹,在穴位上做直线推动。由于手太阴肺经和和手阳明大肠经相表里,发烧最主要累积的部位为肺部,推揉肺部经络有助于清肺热,退热,其


宝宝脾胃不好的推拿手法? 2025-06-22

  宝宝脾胃不好做推拿手法如下,一、补脾经,脾经位于拇指桡侧缘,从指尖推向指根推300次,可健脾和胃。二、清胃经,胃经位于大鱼际赤白肉,从腕横纹推向拇指指根推300次,和胃降逆。三、揉板门,板门位于大鱼际中点按揉100次,健脾和胃、消食化滞。四、运内八卦,以宝宝掌


治疗宝宝腹泻的推拿手法? 2025-06-22

  治疗宝宝腹泻的推拿手法如下,第一、推拿宝宝的大肠经,具体位置在食指的桡侧端,自指端开始推拿,沿直线方向直至推拿至宝宝虎口处,每次推拿一百下左右,可以有效的治疗宝宝腹泻、腹痛等表现。第二、推拿宝宝的脾经,即自拇指桡侧的指尖开始推拿,呈直线方向直至指根处,


正骨推拿的好处有哪些? 2025-06-22

  正骨推拿的好处有舒通经络、调和气血、提高免疫力以及防治疾病等多种作用。不仅如此,对于一些疾病的治疗效果是非常不错的,比如能够治疗腰椎间盘突出症、膝骨关节炎以及腰椎滑脱症等多种筋骨类疾病,因此去中医馆做正骨推拿是有好处的。但做正骨推拿的目的是为了彻底治疗


小孩退烧推拿手法有哪些? 2025-06-22

  小孩退烧推拿手法主要有手指推摸300次、开天门50次、退六腑200次等,只是一个辅助的手段,建议要综合治疗更好。1.手指推摸300次。位置在前臂内侧正中,自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。家长以食、中指指腹,从腕横纹推向肘横纹,推300次。用力宜柔和均匀,推时要有节律,

返回