如果是气血不足的话，建议吃一些归脾丸来治疗的，也可以通过日常的食物来调理，当然也可以用中药调理的，这个要看病的严重情况了。造成月经失调的原因也是多方面的，比如饮食不健康，受到环境影响等。 建议最好是去医院开点补气血的中药吃然后观察，身体好点了可以再通过饮食来调理，平常可以多吃点山药、大枣、桂圆等。 给您推荐一些补气虚食品，牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等可经常交替食用。 补血虚食品有乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，也可经常交换着吃。您朋友应该注意调节下饮食，少吃辛辣的食物，按时作息。
