没精神乏力怎么办？

　　食欲不振恶心想吐身体乏力，若是女性病人，应注意是否有怀孕的可能性，建议到医院行血HCG检查，明确诊断，排除怀孕造成的妊娠反应。部分慢性胃炎、胃溃疡、早期胃癌病人，由于消化不良、脾胃虚弱，常表现出厌食症、疲劳、恶心呕吐等表现，可经电子胃镜检查，排除胃器质性

　　病人的症状可能是正常的生理反应，也可能是疾病所造成的，比如肺源性心脏病，肺源性心脏病是多种呼吸道疾病，如慢性阻塞性肺疾病等长时间慢性肺部疾病影响到肺部血管，就会有乏力的感觉，建议病人平时要注意休息，保证良好的作息时间。

　　您的这种情况可能是贫血造成的。建议您可以多吃绿色蔬菜和含铁量高的食物，如蛋黄、牛肉、肝、肾、海带、豆类等。不饮茶，茶叶中的鞣酸会阻碍铁质的吸收。胃酸缺乏(如萎缩性胃炎、胃切除术后者可适当口服些稀盐酸

　　女性如果感到头晕，恶心，乏力，想吐等，可能是怀孕了，怀孕后由于激素水平变化，会造成一系列的早孕反应。但头晕，恶心，乏力，想吐并不一定和怀孕有关，如果有心脑血管疾病，如高血压，也会造成这些症状。判断是否怀孕可以抽血检查体内的HCG水平。建议女性可以到医院做

　　宫缩乏力也就是子宫收缩强度减弱或不协调，造成宫口不开或者开的慢，产程延长等。比较多见是过度紧张、过度疲劳、尿液充盈、子宫畸形、羊水过多等造成。宫缩乏力表现有宫缩弱、没有规律性、腹胀硬不明显、有小腹隐痛等。表现出宫缩乏力，最好能检查了解是否有异常情况。其

　　头晕乏力可见于多种疾病，多见的有贫血等。如果病人血糖控制不规范，则可能是低血糖所造成；如果病人长时间压力过大，情绪紧张，则症状可能是由焦虑症所造成；此外还不排除气温升高所造成的中暑的可能性。建议病人尽早前往医院就诊，明确病因。

　　总感觉浑身乏力很累，首先考虑和平常的生活压力过大、工作比较劳累有一定的关系，以及有没有长时间的睡眠不足、失眠多梦。对于这些原因造成的可以调整睡眠，养成良好的睡眠习惯保证充足的睡眠，工作上尽量防止过度的劳累，经过调整以后应当可以得到缓解。其次考虑有没有慢

　　造成乏力疲劳的原因有很多，多见的原因是由于过度劳累造成的乏力，也不排除是由于表现出长时间肌肉劳损、内分泌失调、甲状腺功能低下的情况也会表现出以上症状。需要经过血常规检查、尿常规检查、肝肾功能检查以及CT检查，确诊病因后进行对症治疗，若是过度劳累造成的，需

　　身体乏力的原因主要有以下几种：1、贫血，许多贫血病人的早期症状是头晕目眩、疲乏无力、耳鸣等，可到医院做血常规检查，确诊后及时给予治疗。2、人体免疫功能下降，有可能是免疫失调，多见于亚健康状态的病人，这些病人平时工作压力较大，容易表现出免疫系统的问题。3、

　　造成疲倦乏力的原因是非常多的，跟平时的精神因素有关系。平时压力过大，过于紧张，焦虑，抑郁，都有可能造成身体的疲乏。平时缺乏运动，长期久坐，过于劳累，也会造成疲乏的。躯体疾病也会造成疲倦乏力，像糖尿病，肿瘤等。表现出身体疲乏无力，需要查明原因，进行生化指