产后可以吃榴莲吗？

　　1岁的孩子不宜食用榴莲。榴莲属于温性水果，成人宜多食，但若食用过多易造成燥热，滋补过旺，1岁以下婴儿易发生上火，流鼻血，肥胖等表现。因此不宜吃。其具体原因如下:1胃肠功能不健全，榴莲含有丰富的蛋白质、糖分，消化不良，可能增加肠道负担;2榴莲含有大量纤维素，需

　　儿童是可以适当吃榴莲的。吃榴莲有开胃助消化的作用，还可以增加身体的免疫功能，而且营养价值比较高的，对儿童健康也是有益处的，儿童可以适当的吃榴莲的。因为榴莲性热，吃的多了容易上火，阴虚火旺，感冒发烧的人就不要吃了，防止火上加油。寒性体质的人可以适当的多吃

　　宝宝能吃榴莲，因为榴莲的营养价值很高，含有很高的糖分、多种维生素和微量元素，可提高机体的免疫防御功能，调节体内酸碱平衡。并且含有丰富的膳食纤维，同时多喝水，可以促进肠蠕动，治疗便秘。但是榴莲不能多吃，因为榴莲属于热性食物，多吃容易上火。尤其在宝宝患有感

　　榴莲营养价值比较高，含有优质蛋白质，维生素C，B族维生素，矿物质元素，钙，磷，钾，镁，八个月的宝宝是可以少量吃榴莲的，但是不要吃得过多，也可以将榴莲和其他蔬果混合在一起做蔬菜水果泥。平常尽量做到孩子食物品种多样化，营养均衡化，为孩子提供充足的营养，有时间

　　正常情况下，八个月的宝宝是可以适当地吃一些榴莲的，不过因为榴莲容易造成上火的情况的表现出，建议家长不要给宝宝一次性吃太多的榴莲。并且宝宝的肠胃比较脆弱一些，一次性吃太多的榴莲，可能会造成宝宝消化不良。建议在日常的生活中，家长应当要让宝宝科学合理的饮食，

　　榴莲含有很高的营养成分，包括维生素、钙质、铁等等。如果哺乳期妈妈产后身体虚弱，可以适当吃一些榴莲，补充人体需要的营养成分。哺乳期妈妈身体偏寒也可以多吃榴莲进补，但是榴莲性热，食用也需要适量。同时，很多哺乳期妈妈会吃榴莲，用榴莲煲汤喝可以下奶，不仅能够补

　　坐月子的妇女也是能吃榴莲，但是，我们不提倡多吃。因为榴莲是热性的，吃多了容易上火、烦躁不安。而且，坐月子的妇女在头一周，体质比较虚弱，吃一些榴莲对她还是有些帮助的。但是不能多吃，不然会影响食欲，影响其他食物的摄入。

　　正常情况下，如果病人上火了的话，正常是不宜食用太多榴莲酥的，因为榴莲酥含有比较多的糖分，如果进食过多的话就有可能会造成病人上火的情况更加严重。正常来说，上火的病人在饮食方面，应当要以清淡为主，不要吃太多辛辣刺激性的食物，否则就有可能会造成上火的情况更加

　　在减肥的过程中尽量不要吃榴莲，特别是不要大量的吃榴莲，因为减肥主要目的是减掉人体多余的脂肪，降低体脂率，同时使体重随之下降，这个时候基本的原理，就是使人体每天的摄入热量少于支出热量，形成热量赤字，日积月累才会燃烧脂肪，使人的体重降下来。榴莲当中恰巧含有

　　榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。身体虚弱的朋友能吃榴莲，榴莲可以补充人体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。