调理肠胃的药有哪些？

　　便秘首先需要调整饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃粗纤维的食物，多饮用热水，适量喝一些蜂蜜水来润滑肠道，促进粪便的排出。其次是生活上的调整，养成定时排便的好习惯，平时还要适当运动，可以顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动等。也要劳逸结合，保持良好的睡眠和愉悦的心情

　　脾胃虚弱便秘在个人饮食上，要坚持多吃粗纤维的食物，比如芹菜、韭菜、黄豆、香蕉等等，粗纤维的食物让胃肠蠕动增加，有利于大便排出。在吃东西的时候，要增加咀嚼的次数，这样有利于肠道消化。可以经常按摩腹部，方法是由右下腹至左下腹在整个腹部画圈，人为的促进肠蠕动

　　你能喝绿茶和红茶，绿茶中含有茶多酚、叶绿素、维生素等，是清热解毒的“良药”；红茶在制造过程中生成的氧化产物具有调理肠胃的功效；如果是刚开始上班，则建议冲泡茉莉花茶以提神醒脑。

　　具体哪种益生菌调理肠胃好，要根据患者自身情况来选择。胃肠消化道里面有多种益生菌，因此没有具体哪种益生菌比较好。一般的益生菌都是复合多种菌，并且益生菌调理胃肠道只能起到一定保健作用，只能用于本身没有脾胃疾病的人群。如果患者表现出了消化系统疾病，单纯益生菌

　　两岁宝宝经常便秘，首先家长的饮食上需要对宝宝做出调整，合理安排宝宝的饮食，让宝宝多喝一些水，多吃一些纤维素含量高的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。此外家长还要经常带宝宝做一些运动以及经常帮助宝宝按揉腹部，促进宝宝的胃肠蠕动，也能够有效的缓解症状。最重要的家

　　经常便秘可以经过饮食方面加以调理，能吃一些香蕉，酸牛奶，红枣等来调节便秘的情况，此外排便困难的话可以借助开塞露来辅助排便，防止长期的排便困难和便秘造成引发痔疮，此外便秘病人也可以在平时防止久坐，增加体育锻炼，也可以缓解便秘。

　　喝酒后表现出拉肚子的症状，往往是由于酒精对胃肠道的刺激所造成的。建议：首先应当停止喝酒，避免造成症状的加重。可以适当的喝一些蜂蜜水，不仅能起到保护胃部的作用，还能起到解酒的功效。期间还要注意对胃肠道的保护，忌辛辣食物的刺激。

　　肝脏不好可以从饮食上来调理，可以多吃富含维生素的蔬菜水果，以及含有优质蛋白的食物，油腻以及高脂肪的食物都不要吃。若是疾病造成的，必要时还需要根据医嘱使用保肝护肝药物治疗。平时自己要保持心情的愉悦，不要经常动怒。

　　对于肝脏不好的病人，日常生活中，首先应该注意休息，防止熬夜，保持舒畅心情，防止饮酒和进食高脂油腻，高糖等高热量食物以及辛辣，生冷，盐腌，熏烤等刺激性食物。特别应该注意防止进食腐败发霉的粮食。应该选择优质蛋白和富含维生素的新鲜水果蔬菜，烹制食物时应该优先

　　肝脏不好的人群，建议在饮食上应以清淡食物为主，多吃含有维生素的蔬菜以及水果，如苹果、葡萄、香菇、菠菜、青菜、西红柿等。此外还可以多吃含有蛋白质的食物，如鱼虾、奶制品、鸡蛋、瘦肉等。还可以适当的吃绿豆，也有清肝解毒的作用。平时还可以多使用枸杞子等中药饮片