孕妇可以吃咸鱼吗?

丁英波 2025-07-12 19:16:45 1

孕妇可以偶尔吃咸鱼,咸鱼的含盐量比较多,一定要修浸泡,去掉多余的盐分,如果长时间吃盐分多的食物,容易造成血压增高,造成妊辰期高血压,建议清淡饮食,多只新鲜的蔬菜及各种水果,还要注意不要受凉,清淡饮食,做好孕期检查,保证保持良好的生活习惯和饮食习惯。

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