流汗有什么好处与坏处？

人类发热最多见于体内有炎症反应，主要是由于机体抵抗力下降，被病原体侵入，最多见的是呼吸道粘膜发生炎症反应。此时体内的免疫反应很强，大量炎性因子释放，使机体体温有波动，甚至有持续升高的趋势。为使体温维持在相对稳定的范围内，体温调节中枢在表现出发热时，会表现出

睡觉出汗通常是指盗汗的症状，可能是因为睡前运动或者吃东西，造成神经兴奋，刺激汗腺分泌汗液，属于正常的生理现象。也可能是由于身体缺钙造成的病理性盗汗症状，血钙浓度低会造成交感神经兴奋，刺激汗腺分泌造成出汗。可以适量补充钙物质，睡前一小时不要进食或者运动。

临床上有非常多的原因，都有可能造成出汗多的症状。如果出汗多伴有疲倦乏力，可能是因为气虚。如果潮热盗汗，五心烦热，可能是因为阴虚。如果女性内分泌紊乱，也会有出汗多的情况。而老年人和儿童体内缺乏钙的话，也会出汗多。因此建议去医院确诊病因，再进行治疗。

全身流汗多可能是因为植物神经功能失调所导致的，还有可能是阴虚内热所引发的，也有可能是周围环境温度过高导致的。如果有全身流汗多的现象，还需要注意增加饮食营养，也可以在医生的指导下口服谷维素进行调理，此外还要防止长期的待在温度过高的环境内。平时也应注意饮食清淡

很容易流汗一般是由于低血糖造成的一种现象，还可能是由于交感神经过度兴奋造成的一种表现，低血糖的病人发作时由于释放出大量的肾上腺素，造成病人出冷汗。建议病人及时到医院进行血糖检测，病人可以服用一些升糖素来帮助治疗，同时病人应当多吃一些含糖分高的食物，病人也可

出汗，中医认为是自汗，即动则汗，一般多考虑脾肺气虚导致的，气虚不能固表，气虚固涩作用减弱，所以会表现出动则汗的情况。可适当地口服一些固表止汗、益气养血的中成药进行调理。中医常用牡蛎散或玉屏风散等方剂，治疗这种病时，也可适当口服些具有相似疗效的中成药，如虚汗

手脚出汗的原因可能是阴虚火旺造成，而且自身免疫能力下降，气虚，过度的劳累也会造成手脚出汗。部分病人会由于天气炎热，以及情绪的紧张表现出生理性出汗。病人需要保持情绪的平稳，可以经过滋阴清热敛汗的中药治疗，平时还要注意微量元素的补充，不要过度劳累。

睡觉流汗包括生理性流汗及病理性流汗：一、生理性，如环境闷热、衣服及被子过厚等造成的流汗；二、病理性，如植物神经功能紊乱或内分泌失调等。并应除外结核的可能性。建议平时可以适当进行运动，适当食用滋阴的食物。

根据您的描述，您这种情况很可能还是一个阴虚火旺导致的，上述情况，向您这种情况可以在医生的指导下服用一些六味地黄丸等药物进行治疗，平时注意多锻炼身体，多做些技术性锻炼，包括一些仰卧起坐俯卧撑等。

女性表现出经常性流汗的表现，可能需要考虑到的因素有：1、肥胖、体质虚、精神紧张等。2、长时间处于高温环境、穿衣过厚或者经常性剧烈运动。3、甲状腺功能紊乱，尤其是表现出亢进时。