怎样让孩子长高呢?

牛啸博 2025-06-27 00:39:47 1

让孩子长高的方法有很多,首先要保证睡眠时间的充足,要早睡早起,每天睡眠时间最少八个小时,还要保证营养的摄入充足,让小孩多吃禽、蛋、瘦肉、牛奶等优质蛋白食物,还要适当运动促进生长发育。

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