火龙果血糖高的人能吃吗?

高凌 2025-06-29 12:54:47 1

糖尿病的病人能吃火龙果,火龙果的含糖量不高,大约是10%,属于低含糖量水果。糖尿病病人如果血糖控制不好,不提倡病人吃甜度高的水果,能吃一些不升高血糖的食物,如黄瓜、西红柿。如果血糖控制在正常范围,能吃火龙果,除了火龙果,还能吃苹果、梨、橘子、柚子、橙子、猕猴桃、百香果、西瓜等,食用的时间是在两餐之间,不要随餐就吃,避免造成血糖的波动,小苹果、小梨、小橘子吃半个,大的水果吃一半,火龙果吃1/3,这就是糖尿病病人吃火龙果和吃水果的原则。糖尿病病人的饮食要保持清淡,海鲜类食物最好不要吃,不能总是吃很多含糖量很高的东西,不然会让病人的病情变的更加严重。

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