香蕉吃了减肥还是增肥？

孕妇在怀孕期间可以每天吃一个香蕉，香蕉中含有的钾比较高，而且还含有叶酸以及多种微量元素和维生素，对于孕妇和宝宝的发育都会有好处，香蕉还能够起到润肠通便的作用，在怀孕之后孕妇容易表现出便秘，适当的吃香蕉可以缓解便秘，因此怀孕之后吃香蕉对宝宝会有一定的好处，但

香蕉营养丰富，孕期吃香蕉好处很多，因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸；而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、防止无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。

小孩发烧感冒一般是能吃香蕉的，香蕉中富含维生素，可以增强体质，而且还可以润肠通便的，防止患儿表现出便秘的情况。不过香蕉性凉，家长要注意不能给孩子吃太多，治疗期间还能吃些苹果、猕猴桃或者是雪梨等水果。其次家长还要给孩子多喝温开水，促进尿液形成，要积极服用治疗

小孩感冒发烧以后是能吃香蕉的，但不宜过量，因为香蕉是淀粉含量比较多的水果，容易导致消化不良。香蕉的营养成分十分丰富，果实中含有大量的淀粉，蛋白质，脂肪，糖分，维生素A，维生素B，维生素C及维生素E，具有清热解毒，利尿消肿，润肠通便的作用，所以可适量食用。感冒期

孩子感冒发烧的时候最好少给孩子吃生冷、辛辣、油腻、刺激性的东西，香蕉是寒性水果，属于凉性食物，可以降火，并有助于肠胃消化。当有腹胀或便秘时，食用香蕉可以有效改善。但是有脾虚现象，或体质较虚寒，有手脚发冷现象的人则不提倡吃香蕉。因此宝宝发烧后尽量不要吃香蕉，

一般宝宝在满6个月前只可以食用奶粉或母乳，6个以后，根据平时吃奶量、体重达到7公斤左右、宝宝对大人食物的欲望等，可以尝试加一些辅食。因此宝宝在六个月之后就能吃适量的香蕉了。六个月宝宝吃香蕉尽量少吃点，因为香蕉含钾比较高，因此要多喝水，多喝水以后可以帮助把多的

6个月的宝宝能吃香蕉作为辅食，在两顿奶中间用小勺少量的添加。也可用配方奶将香蕉泥稀释成奶昔，也用小勺少量喂。若是第1次吃香蕉，要观察宝宝大便的性状。如果宝宝的大便性状是黄色成型软便和之前没有太大的区别，可以接着添加。如果宝宝表现出消化不良的症状，如稀便或呕吐

五个月的宝宝也是能吃香蕉的，如果宝宝有便秘的情况，是能吃点的，因为香蕉含有丰富的维生素和微量元素钾还有锌，因此适当的给孩子吃点香蕉可以润肠通便还能补充营养，但是香蕉不要给小宝宝多吃，吃的多了容易拉肚子，五个月的婴儿可以逐渐的添加辅食，但是要循序渐进，一次添

香蕉是一种比较多见的水果，口感独特，受到很多孩子跟大人都喜欢。宝宝7个月的时候可以给孩子添加香蕉作为辅食。由于香蕉比较甜，所以宝宝刚开始接触辅食的时候，不提倡给宝宝吃过多的香蕉。给宝宝吃香蕉的时候要注意，只要给宝宝吃一点点就好。此外香蕉具有通便的作用，如果

一般来说，4-6个月以后的孩子就可以逐渐添加辅食。辅食的添加应遵循补充食品添加的原则，从一种开始，让宝宝的胃肠道有适应的过程，然后增加数量和种类。对于7个月大的孩子，他们能吃香蕉和大部分水果。只要是季节性的、新鲜的、干净的水果，婴儿就能吃。可以把水果挤制成果泥