两臂肘关节酸痛麻木怎么办？

　　肘关节活动的时候，是需要肱二头肌、肱三头肌一起进行收缩运动的。多活动肘关节，可以带动前臂和上臂的运动，从而促进整个上肢的运动。脑出血的病人需要循序渐进的进行锻炼，不能心急。

　　发现肘关节脱位的时候及时的冰敷，肘关节制动之后尽早的到医院拍片子检查，进行复位治疗，如果情况严重则需要手术治疗，建议患者在发现肘关节脱位时，立即减少活动，保持姿势不变，及时治疗。

　　右手肘关节里面骨头疼可能是出现了关节炎的原因。除此以外，长期保持不良姿势、过度劳累、营养不良、骨刺、风湿性关节炎等也会出现这种情况。如果是关节炎，在疼痛厉害的时候可以吃点止痛药来缓解，必要时可以物理治疗，比如针灸等。

　　肘关节疼痛考虑有可能是颈椎病压迫到神经、骨关节炎、神经损伤等引起的情况。建议您最好去医院检查下，确定病因后有针对性的治疗。可以外用活血化瘀的膏药，必要时也可以吃点消炎止痛的药物治疗，还可以配合中医治疗，做个热敷、按摩等，缓解症状。

　　像您的这种情况，建议您首先要保持心情放松，并且最近以手肘的休息为主，避免长时间大幅度运动。并且可以采用局部制动的方法，可以去中医那边进行针灸，推拿，按摩等治疗。必要时手术治疗。

　　肘关节疼痛可以做封闭治疗，或者通过小针刀、按摩、推拿、针灸等措施缓解疼痛。您还需要注意保暖，防止关节受寒，进而造成炎症的扩散和加重病情。此外，注意不要使用患肢搬运重物。

　　肘关节疼痛可能是局部肌腱劳损，也可能是肱骨外上髁炎、肘后滑囊炎等疾病引起的。可以采取局部封闭、理疗等方法治疗，缓解症状。注意休息，避免剧烈运动，患肢不宜负重。

　　可以进行局部的热敷处理，同时适当的进行按摩，疼痛一般会有所缓解。治疗期间应该多注意休息，不能劳累。做好保暖措施，避风避寒。通常情况下，肘关节疼痛是关节炎造成的。但是，也不能排除是过度劳累的原因。

　　通常情况下，膏药会有一定的效果，但是不能彻底治愈疾病，只能缓解症状。平时可以进行局部的热敷以及按摩，加强肩部功能锻炼。注意肩部防寒保暖，不可受凉，否则会加重病情。

　　肘关节经常疼痛可能是关节炎造成的，常伴有局部红肿。其次，也可能是长时间维持同一姿势、过度劳累等生理性因素引起的。建议到医院拍片查明原因，然后对症治疗。平时要注意保养，不能着凉。