膝关节扭伤的治疗方法包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗、物理治疗、康复训练和手术治疗，具体治疗方法应根据患者情况而定。
当发生膝关节扭伤时，需要采取以下治疗方法：
1.休息：立即停止活动，避免进一步损伤膝关节。休息可以减轻疼痛和肿胀。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤的膝关节上，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以缓解疼痛和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤的膝关节，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以提供额外的支撑和减轻肿胀。
4.抬高患肢：将受伤的下肢抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.药物治疗：可以服用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和减轻肿胀。如果疼痛严重，可以考虑使用阿片类药物，但应在医生的指导下使用。
6.物理治疗：在医生的指导下，可以进行物理治疗，如电疗、热疗、超声波等，以促进恢复。
7.康复训练：在恢复期间，进行适当的康复训练，包括肌肉强化、关节活动度训练和平衡训练等，以恢复膝关节的功能。
8.手术治疗：如果膝关节扭伤严重，如韧带断裂或半月板损伤，可能需要手术治疗。手术的目的是修复或重建受损的组织。
需要注意的是，对于老年人、有基础疾病的患者或膝关节不稳定的患者，膝关节扭伤的治疗可能会有所不同。在治疗过程中，应遵循医生的建议，并定期进行复查。
此外，如果膝关节扭伤后出现以下情况，应及时就医：
1.疼痛剧烈，无法缓解。
2.肿胀明显，皮肤出现瘀斑。
3.膝关节活动受限。
4.出现畸形或异常响声。
总之，膝关节扭伤的治疗应根据具体情况采取相应的措施。早期治疗和适当的康复训练可以帮助恢复膝关节的功能，减少后遗症的发生。
