清理喉咙结石的方法包括盐水漱口、使用口腔冲洗器、医疗手段（刮除、激光治疗）等，同时需注意治疗根本原因，保持良好的口腔卫生习惯。
喉咙里的结石通常指扁桃体结石，是一种潴留于扁桃体隐窝内的无机盐沉积物。以下是一些清理喉咙里结石的方法：
盐水漱口：用温盐水漱口有助于缓解喉咙疼痛和减轻结石症状。将半茶匙盐溶解在一杯温水中，每天漱口数次。
使用口腔冲洗器：口腔冲洗器可以有效地冲洗出扁桃体隐窝内的结石和细菌。将冲洗器装满温盐水，慢慢漱口并冲洗喉咙。
医疗手段：对于较大或难以清除的结石，医生可能会建议使用以下方法：
刮除：使用特殊的工具，如刮匙或钳子，直接刮除结石。
激光治疗：对于较顽固的结石，激光治疗可以帮助去除结石并减少炎症。
治疗根本原因：去除结石只是缓解症状的一种方法。如果结石反复出现，可能需要解决扁桃体炎或其他潜在的健康问题，如过度吸烟、过度饮酒、免疫系统问题等。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、免疫系统较弱的人或正在服用某些药物的人，在尝试自行清理结石之前，最好先咨询医生的建议。
此外，保持良好的口腔卫生习惯对于预防结石的形成非常重要。定期刷牙、使用牙线和漱口水，以及避免过度食用刺激性食物和饮料，都有助于维护口腔健康。
如果喉咙结石症状严重或持续不愈，建议及时就医，以便获得更具体的诊断和治疗建议。
