乳糖不耐受是否会自然好转，取决于具体情况。一般来说，婴儿型乳糖不耐受可能会自行缓解，而成人型乳糖不耐受通常不会自然好转。
乳糖不耐受是否会自然好转，取决于具体情况。一般来说，成人型乳糖不耐受通常是由于肠道内缺乏乳糖酶导致的，这种情况不太可能自然好转。然而，婴儿型乳糖不耐受在一定时间后可能会自行缓解。
对于婴儿型乳糖不耐受，宝宝在出生后的数月内可能会出现腹泻等症状，但随着宝宝肠道功能的逐渐成熟，乳糖酶的产生可能会增加，从而缓解乳糖不耐受的症状。此外，一些宝宝可能会通过逐渐适应乳糖而改善症状。
对于成人型乳糖不耐受，目前并没有特效的治疗方法。然而，通过一些措施可以帮助减轻症状，例如：
限制或避免乳糖摄入：减少或避免食用含乳糖的食物，如牛奶、乳制品、冰淇淋等。
选择低乳糖或无乳糖食品：可以选择低乳糖或无乳糖的牛奶替代品，如豆浆、椰奶等，或者选择经过加工处理的低乳糖乳制品。
分多次摄入乳糖：逐渐增加乳糖的摄入量，分次食用，有助于减轻肠道负担。
补充乳糖酶：可以考虑口服乳糖酶补充剂，帮助分解乳糖。
需要注意的是，对于乳糖不耐受的患者，在饮食调整的同时，如果出现严重的腹泻、腹痛、呕吐等症状，或者症状持续不缓解，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。
此外，特殊人群如孕妇、老年人、患有肠道疾病的人群等，乳糖不耐受的情况可能更为复杂，需要在医生的指导下进行饮食调整和治疗。
总之，乳糖不耐受是否会自然好转因人而异。如果对自己的乳糖不耐受情况有疑问，最好咨询医生或营养师的建议，制定适合自己的饮食和治疗方案。
