颈椎病天天头晕应及时就医，采取保守或手术治疗，同时改善生活方式、注意饮食、调节心理。
颈椎病天天头晕，可能是椎动脉型颈椎病引起，也可能是其他原因导致。以下是一些建议：
1.及时就医：首先，应到脊柱外科、骨科等相关科室就诊，进行详细的身体检查和影像学检查，如颈椎X线、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确病因和病情的严重程度。
2.治疗颈椎病：针对颈椎病的治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗主要有药物治疗、物理治疗、牵引治疗、运动治疗等。如果保守治疗无效或症状加重，可能需要手术治疗。
3.改善生活方式：保持良好的生活习惯对于颈椎病的治疗和预防非常重要。建议保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头；选择合适的枕头，保持颈椎的正常曲度；进行适量的颈部运动，如颈部伸展、旋转等；避免颈部受伤和过度劳累。
4.注意饮食：饮食对于颈椎病的治疗也有一定的辅助作用。建议多摄入富含钙、蛋白质、维生素等营养物质的食物，如奶制品、豆制品、鱼虾、蔬菜、水果等，以增强颈椎的稳定性。
5.心理调节：颈椎病患者常常会因为头晕等症状而感到焦虑和紧张，不良的心理状态可能会加重症状。因此，患者需要注意心理调节，保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。
总之，颈椎病天天头晕需要引起重视，及时就医，采取综合治疗措施，同时注意改善生活方式和心理调节，以缓解症状，提高生活质量。
