产后初次月经持续16天是不正常的，可能是子宫恢复不良、宫腔残留、内分泌紊乱等原因引起的，应及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。
产后初次月经持续16天是不正常的，可能是由子宫恢复不良、宫腔残留、内分泌紊乱等原因引起的。以下是一些建议：
1.就医检查：应及时到医院妇产科就诊，进行全面的身体检查和相关的实验室检查，如B超、血常规、性激素六项等，以明确病因。
2.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累和剧烈运动，有助于身体的恢复。
3.调整饮食：增加营养，多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜和水果等，以促进身体的康复。
4.保持心情愉悦：避免紧张、焦虑等不良情绪，保持心情愉悦，有助于调节内分泌系统。
5.注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾，预防感染。
6.遵循医生的治疗建议：根据检查结果，医生可能会给予相应的治疗，如止血、抗感染、调整内分泌等。患者应严格遵循医生的治疗建议，按时服药，定期复查。
需要注意的是，每个产妇的身体状况和恢复情况都不同，如果产后初次月经持续时间过长，应及时就医，以便得到及时的诊断和治疗。同时，在产后恢复期间，应注意个人卫生和营养均衡，避免过度劳累和精神紧张，保持良好的生活习惯，有助于身体的早日康复。
