月经多贫血严重应就医，确定病因，进行针对性治疗，同时调整生活方式、注意休息和定期复查。
贫血严重会导致身体虚弱、疲劳、气短、心悸等不适，甚至影响生活质量和身体健康。如果你的月经较多且出现贫血严重的情况，以下是一些建议：
1.就医治疗：首先，需要及时就医，进行详细的身体检查和血液检查，以确定贫血的原因和严重程度。医生可能会建议进行进一步的检查，如宫腔镜检查、超声检查等，以排除其他潜在的妇科问题。
2.调整生活方式：保持健康的生活方式对于改善贫血非常重要。均衡饮食，摄入富含铁、维生素C、维生素B12和蛋白质的食物，如红肉、禽类、鱼类、蛋类、豆类、绿叶蔬菜等。同时，增加富含维生素C的食物摄入，有助于提高铁的吸收率。避免过度饮茶和咖啡，因为它们可能会影响铁的吸收。
3.药物治疗：根据医生的建议，可能需要服用铁剂、维生素B12或其他补充剂来纠正贫血。这些药物可以帮助补充体内缺乏的营养素，提高血红蛋白水平。
4.治疗病因：如果贫血是由其他疾病引起的，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症、内分泌失调等，医生可能会建议针对病因进行治疗。例如，手术切除子宫肌瘤、使用激素治疗等。
5.注意休息：贫血会使身体更容易疲劳，因此要确保充足的休息和睡眠。避免过度劳累和长时间站立，适当休息可以缓解疲劳感。
6.定期复查：按照医生的建议定期进行复查，监测血红蛋白水平和身体状况的变化。如果贫血没有得到改善或出现其他不适，应及时告知医生，以便调整治疗方案。
需要注意的是，贫血严重可能会对身体健康造成严重影响，尤其是对于女性来说，可能会影响生育能力和月经周期。因此，及时就医并遵循医生的建议进行治疗是非常重要的。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防贫血的关键。
关键信息：月经多贫血严重应及时就医，确定病因并进行针对性治疗，同时调整生活方式、注意休息和定期复查。
