眼睛近视可能与遗传、用眼习惯、户外活动、发育、环境、疾病等因素有关，发现视力下降应及时就医，同时注意保持良好的用眼习惯、增加户外活动、合理饮食、定期检查。
眼睛越来越近视可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
遗传因素：近视具有一定的遗传性，如果家族中有近视患者，那么自己患上近视的风险可能会增加。
用眼习惯：长期近距离用眼、用眼姿势不正确、在动荡的环境中阅读、长时间使用电子设备等，都可能导致近视的发生或加重。
缺乏户外活动：户外活动可以让眼睛接触更多的自然光，有助于预防近视的发生。
发育因素：青少年在生长发育过程中，眼球也在不断发育，如果不注意用眼卫生，容易导致近视的发生。
环境因素：长期处于近距离用眼、照明不足、阅读环境不良等环境中，也可能增加近视的发生风险。
疾病因素：一些疾病，如先天性白内障、青光眼等，也可能导致近视的发生。
如果发现自己的视力逐渐下降，应该及时就医，进行全面的眼科检查，以确定近视的程度和原因，并采取相应的治疗措施。同时，也应该注意以下几点：
保持良好的用眼习惯：保持正确的读写姿势，避免长时间近距离用眼，每用眼40-50分钟后休息10分钟，休息时可以远眺或做眼保健操。
增加户外活动：每天保证2小时以上的户外活动时间，让眼睛接触更多的自然光。
合理饮食：均衡饮食，多吃富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如蔬菜、水果、鱼类等。
定期检查：定期进行眼科检查，及时发现和处理眼部问题。
总之，近视的发生和发展是一个复杂的过程，需要综合考虑多种因素。如果发现自己的视力下降，应该及时就医，采取相应的治疗措施，同时注意用眼卫生，保持良好的生活习惯，以预防和控制近视的发展。
