拔牙后有洞易塞残渣，可采取避免用拔牙侧咀嚼、饭后漱口、使用牙线、轻柔刷牙、定期复诊等措施，如有异常及时就医，特殊人群需遵医嘱。
如果拔了智齿后有个洞，容易塞残渣，以下是一些建议：
1.避免用拔牙侧咀嚼：拔牙后创口还未愈合，用拔牙侧咀嚼可能会导致食物残渣进入创口，引起感染或疼痛。
2.饭后漱口：拔牙后24小时内不建议刷牙漱口，之后可以轻轻漱口，保持口腔清洁，减少食物残渣残留。
3.使用牙线：牙线可以有效清洁牙齿间隙，特别是拔牙后的部位，有助于去除残留的食物。
4.刷牙时注意轻柔：刷牙时不要过于用力，以免刺激创口。可以选择小头软毛的牙刷，轻柔地清洁拔牙后的区域。
5.定期复诊：按照医生的建议定期复诊，医生会检查创口愈合情况，并进行必要的处理。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果拔牙后出现严重的疼痛、出血或其他异常症状，应及时就医。此外，对于患有系统性疾病或正在服用抗凝药物的患者，拔牙后的护理和注意事项可能会有所不同，应遵循医生的具体指导。
关键信息：如果拔了智齿后有个洞，容易塞残渣，应避免用拔牙侧咀嚼，饭后轻轻漱口，使用牙线，轻柔刷牙，并定期复诊。如有异常症状，及时就医。特殊人群需遵循医生指导。
