带上牙套后上排牙肉肿了，可能是矫治器刺激、口腔清洁不到位、咬合异常等原因引起。可以采取调整矫治器、保持口腔清洁、饮食调整、使用药物、就医治疗等措施。
带上牙套后上排牙肉肿了，可能是矫治器刺激、口腔清洁不到位、咬合异常等原因引起。可以采取以下措施。
1.调整矫治器：如果矫治器不合适或佩戴不当，可能会刺激牙肉，导致肿胀。可以及时联系正畸医生，调整矫治器的位置或力度，以减轻对牙肉的刺激。
2.保持口腔清洁：带上牙套后，食物更容易残留，若不注意口腔清洁，可能会导致细菌滋生，引起炎症，从而出现牙肉肿的情况。要坚持早晚刷牙，使用牙线、漱口水等辅助清洁工具，保持口腔卫生。
3.饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，以及过于坚硬、粗糙的食物，以免加重对牙肉的刺激。可以选择柔软、易消化的食物，如粥、面条、蔬菜等。
4.使用药物：如果牙肉肿的症状比较严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如消炎药、止痛药等，以缓解症状。
5.就医治疗：如果牙肉肿的同时伴有疼痛、出血等症状，或者症状持续不缓解，需要及时就医，进行进一步的检查和治疗。
总之，带上牙套后要注意口腔卫生，避免食用刺激性食物，如果出现牙肉肿等异常情况，要及时调整矫治器、保持口腔清洁，并在医生的指导下进行治疗。
