“腰突最怕三种水果”的说法没有依据，腰椎间盘突出症患者饮食无特殊限制，均衡饮食即可。治疗应采取综合方法，包括休息、康复、物理治疗、药物治疗和手术治疗，应在医生指导下进行，同时注意保持良好姿势。
腰突一般指腰椎间盘突出症，是一种常见的脊柱疾病。目前并没有科学研究证明某种水果对腰椎间盘突出症有特殊的治疗作用。因此，“腰突最怕三种水果”的说法是没有依据的。
对于腰椎间盘突出症的患者，饮食方面并没有特殊的限制，建议保持均衡的饮食，多摄入富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物，如新鲜的蔬菜、水果、全谷物、坚果等。同时，应避免摄入过多的高脂肪、高糖和高盐的食物，以控制体重，减轻脊柱的负担。
此外，对于腰椎间盘突出症的治疗，应采取综合的方法，包括以下几个方面：
休息和康复：在急性发作期，应卧床休息，避免长时间站立或坐着。在症状缓解后，可以逐渐增加活动量，但要避免过度劳累和剧烈运动。
物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、牵引等物理治疗方法，缓解疼痛和肌肉紧张。
药物治疗：可以使用非甾体抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等药物缓解疼痛和炎症。
手术治疗：如果症状严重，保守治疗无效，可以考虑手术治疗。
需要注意的是，对于腰椎间盘突出症的治疗，应在医生的指导下进行。同时，患者还应注意保持良好的姿势，避免弯腰、提重物等动作，以减轻脊柱的压力。如果出现下肢无力、大小便失禁等症状，应及时就医。
总之，对于腰椎间盘突出症的患者，饮食方面并没有特殊的限制，应保持均衡的饮食，同时采取综合的治疗方法，以缓解症状，提高生活质量。
