鼻出血时应保持冷静，坐下或半躺，身体前倾，用手指捏住鼻翼两侧持续按压5~10分钟，张口呼吸，避免用力擤鼻、挖鼻及剧烈运动。如出血持续不止或频繁发生，应及时就医。此外，还应积极治疗原发病，保持鼻腔湿润，避免鼻部受伤。
当发生鼻出血时，可以采取以下措施来止血：
1.保持冷静，坐下或半躺，身体微微前倾，头向前倾，不要后仰，防止血液流入喉咙引起呛咳。
2.用手指捏住鼻翼两侧，持续按压5~10分钟，帮助止血。期间张口呼吸。
3.如出血持续不止或频繁发生，应及时就医。医生可能会使用烧灼、填塞、血管结扎等方法进行止血。
4.在鼻出血期间，避免用力擤鼻、挖鼻，不要剧烈运动，饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。
5.对于高血压、动脉硬化等患者，鼻出血可能是疾病的并发症，应积极治疗原发病。
6.儿童鼻出血时，家长应安抚孩子情绪，不要让其惊慌哭闹，同时采取上述措施进行止血。
7.老年人鼻出血时，更应重视，及时就医，排除恶性肿瘤等疾病的可能。
鼻出血的原因有很多，如鼻部损伤、鼻腔炎症、高血压、血液系统疾病等。因此，在采取止血措施的同时，应尽快就医，明确病因，以便进行针对性治疗。此外，对于经常鼻出血或出血量较大的患者，应及时就医，进行详细的检查和治疗，以避免因失血过多而导致贫血或其他并发症。同时，保持鼻腔湿润、避免鼻部受伤等也是预防鼻出血的重要措施。
