吃叶酸后大便发黑通常是正常的，与叶酸的特性有关，也可能是其影响肠道菌群导致消化不良等引起，如伴有其他症状可能是其他疾病，孕妇补充叶酸需遵医嘱并注意饮食均衡和产检。
吃叶酸后大便发黑，通常是正常的，这与叶酸的特性有关。
叶酸是一种水溶性维生素，人体不能合成，只能从食物中摄取。叶酸在人体内被吸收后，会经过代谢，经肠道排出体外。在这个过程中，叶酸可能会与肠道中的其他物质发生化学反应，导致大便颜色变黑。
此外，叶酸也可能会影响肠道菌群，导致肠道菌群失衡，从而引起消化不良、腹胀、腹痛等症状。这些症状也可能会导致大便颜色变黑。
需要注意的是，如果大便发黑的同时，还伴有其他症状，如腹痛、腹泻、呕吐、头晕、乏力等，可能是其他疾病引起的，需要及时就医，明确诊断。
对于孕妇来说，补充叶酸可以预防胎儿神经管畸形。一般建议在备孕前3个月至怀孕后3个月补充叶酸。如果在补充叶酸期间出现大便发黑的情况，不用过于担心，可以先观察一段时间。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，咨询医生的意见。
同时，在补充叶酸时，应注意以下几点：
1.按照医生的建议剂量服用叶酸，不要自行增减剂量。
2.选择正规的叶酸补充剂，避免购买假冒伪劣产品。
3.注意饮食均衡，多吃富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类、动物肝脏等。
4.定期产检，及时了解胎儿的发育情况。
