青少年补钙不具有促进身高增长的作用，身高与遗传因素、饮食、睡眠等因素密切相关，钙剂可以增加骨质的骨密度。青少年在进行补钙之前应该去医院做钙离子化验检查。如果不缺钙，不建议补充钙剂，补充过多的钙剂会影响身高的生长，加速骨骼的闭合，严重者可能停止身高发育，在青
吃鸡蛋可以实现补钙，因为鸡蛋里边含有丰富的蛋白质、脂肪、胆固醇等，鸡蛋也含有丰富的钙、磷、铁等矿物质，能为人体提供丰富的营养，所以缺钙的宝宝可通过食用鸡蛋进行补钙。同时补充鱼肝油，帮助钙的吸收，预防佝偻病。多晒太阳也会帮助钙的吸收，但要记住一定要到户外进行
低钙血症的患者可以多吃一些含钙元素丰富的食物，例如豆制品、奶制品、海鲜等多种食物。其次也应该多进行身体锻炼，多多参加户外活动，多晒太阳，促进钙的吸收。同时如果患者的症状严重，可以采取口服葡萄糖酸钙等药物进行治疗，必要时可以采取静脉注射钙剂来补充。
小孩在出生之后，身体一般就是在不断的生长发育中，而这时候就需要为身体提供足够的营养，否则就很容易出现营养不良的情况，对小孩的发育会造成较大的影响。而缺钙是生活中许多小孩会出现的这种情况，在出现这种情况之后，小孩就要及时的补钙。那么小孩吃什么补钙好?小孩如果
孕期妈妈在孕早期时候，妈妈需求量跟正常人差不多，基本上一天600-800毫克左右就足够了。到孕中期宝宝对钙需求量会增加，因此妈妈摄入量也要相应增加，一天补钙钙量大概控制在1000-1200毫克左右。到了孕晚期以后由于宝宝骨骼和牙齿需求，钙可以补多一点，最大剂量可以补到150
我了骨质疏松的患者，骨密度在你确诊骨质疏松之前肯定要去检测一次，此后在治疗中，比如说我自己的患者，我差不多每半年还要让他们再去检测骨密度。主要的原因是这样的，如果应用了抗骨吸收药或者促进骨形成的这些药，都是非常有效的，所以半年的时候这个骨密度就会有一个非常
如果孩子是足月出生的，孩子不一定需要补钙，但是要补充维生素D，因为母乳中间的维生素D低不足，由于母乳喂养的孩子钙的吸收比较好，所以只要是足月出生的，不一定非要补钙，一定要补充维生素D。新生儿出生时候的钙主要来自于母亲，所以刚刚出生的时候钙应该是比较足的，但是
补钙跟胆囊结石基本上是没有必然联系的，一般不会引起胆结石，而且规律健康的饮食不会加重胆囊结石。补钙往往有几种方式，包括药物补钙、饮食补钙。对于饮食补钙，有些钙类食物所含脂肪比较多，对结石可能会有一定的影响。尤其是胆固醇性的结石。因为它打破了胆固醇、卵磷脂和
喝牛奶是效果最好的补钙方式。大量的国外、国内研究表明，目前为止含钙量最高的可能是纯牛奶。但是牛奶需要控制饮用量，正常人每天500毫升左右，可以满足一天的钙需求，对于已经出现骨质疏松的患者，每天牛奶的饮用量需要增加至一千毫升。骨质疏松患者补钙建议尽量以食物补充
简单有效的补钙方法是食补，主要是吃一些含钙量高的食物，常见的含钙量较高的食物有牛奶、鸡蛋、虾皮、紫菜等。如果食补没有条件，也可以直接服用钙片。补钙片的同时，还要适当补充一些维生素D，有效促进钙吸收。
