板栗血糖高的孕妇能吃吗

徐晓文 2025-06-29 08:41:35 1

血糖高的孕妇应谨慎食用板栗,因其淀粉含量高,进食后易使血糖升高,需在营养师或医生指导下,根据个人血糖情况,合理控制摄入量。

血糖高的孕妇应谨慎食用板栗。

板栗属于坚果类,但它不像核桃、杏仁等坚果那样富含油脂。板栗在日常生活中,通常被作为一种零食,因其淀粉含量高,进食后很容易被身体吸收,导致血糖升高。因此,血糖高的孕妇在食用板栗时需谨慎,最好在营养师或医生的指导下,根据个人的血糖情况,合理控制摄入量。

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