肠胃不好怎么办？

肠胃型感冒是因为吹空调、淋雨、吃了冷饮或者柯萨奇病毒等感染所造成的。肠胃型感冒的症状有几种，比如消化道症状，胃胀、腹痛、呕吐、腹泻，还有感冒症状，比如发热、鼻塞、流涕、咳嗽等，还有全身反应，比如浑身无力等。

一般来说喝一些纯牛奶，或者是一些乳酸菌，对肠胃会有一定的养护作用。那么也有一些人是不适合喝牛奶的，比如：一、经常接触铅的人，牛奶中的乳糖可以促使铅在人体内吸收、积蓄，容易造成铅中毒。所以经常接触铅的人不宜饮用牛奶，可以改饮酸牛奶，因为酸牛奶中乳糖极少，多已

饮食可以帮助改善肠胃。1、西红柿，所含有机酸及纤维素有促进消化、预防便秘的作用。西红柿也是含维生素C和烟酸较多的食物，每天吃一个西红柿，不仅可以抗衰老，还可使面色红润而富有光泽。2、酸奶，含有大量乳酸和活性乳酸菌，有利于人体的消化吸收，并能有效调节体内菌群平

肠胃不好的病人可以多喝红茶和普洱茶，红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，对胃部的刺激性就随之减小，茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，所以红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。普洱茶成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进

大肠和胃都不好，可表现为恶心、呕吐、食欲不振、心悸、饱胀，甚至腹泻，首先要查明原因，检查是否有器质性病变，如胃炎、肠炎等。有没有幽门螺杆菌感染或其它系统疾病，如果有，就需要对症治疗，如果没有，就考虑是功能性疾病，可以暂时缓解症状，比如止泻剂、助消化剂、解痉

胃镜和肠镜是检查肠胃最直观的检查。进行胃镜检查，为了清楚的看到消化道的粘膜、必须使被检查部位很干净，即没有食物也无血块残存。如在上午作胃镜检查，在检查前一天晚上8时以后，不进食物及饮料，禁止抽烟。前一天晚饭吃少渣易消化的食物。因为患者就算饮少量的水，也可使

胃肠道功能紊乱，主要表目前消化方面，主要是无食欲，无饥饿感，进食无味，还会表现出胃胀，胃里有气上反打嗝，口苦反酸烧心，这是失眠多梦，而且，睡觉不踏实，心悸胸闷等表现。也可表现为烦躁、焦虑、情绪不稳定、紧张、易产生恐惧。并可表现出头痛、头晕、头胀等表现。视觉

肠胃不好的人群可以到医院做电子内镜检查。除此之外也可以做幽门螺杆菌检查或者是做尿常规检查等，病人做这些检查都可以检查出肠胃是否有什么疾病。肠胃不好的人群平时尽量不要抽烟、喝酒或者是吃一些辛辣刺有激性的食物以及含脂肪量过高的食物，但是肠胃不好的人能吃一些莲藕

经常放屁可能是肠胃的消化功能紊乱造成的，主要是因为肠道内产气的细菌增多，多数和饮食不规律、过度劳累，或吃的比较辛辣有关。所以，改善症状首先要调整饮食结构，多食蔬菜，尽量少吃产气的食物，例如豆制品、发酵面包、牛奶等等，多吃蔬菜补充植物纤维，改善肠道内环境，服

一般牛奶对胃的影响有两种观点，一种认为牛奶可以保护胃黏膜，对胃很好。此外一种认为牛奶会刺激胃酸分泌，对胃不好。这两种观点谁对谁错，现阶段还未明确。慢性胃炎能不能喝牛奶，需要看具体情况，如果喝了没有不舒服的是能喝的，如果喝了有不舒服的情况，建议不要喝。此外喝