女人体寒吃什么调理好？

女人体质虚弱，首先多吃一些补气血的食物，如阿胶，大枣，红豆，黑豆，黑芝麻，马铃薯，胡萝卜，南瓜，菠菜以及其他新鲜的蔬菜水果等，还可以同时服用补血颗粒，补中益气丸等。宫寒可以服用艾附暖宫丸，多吃温补的食物，如牛肉，羊肉，泥鳅，牡蛎。平时注意保暖，防止着凉。经

对于有体寒症状的女性，建议吃一些生姜，生姜具有驱寒的效果而且也可以帮助新陈代谢，促进血液循环，同时建议多吃一些大葱或者是牛羊肉，也可以在晚上睡觉之前使用热水泡脚，帮助血液循环。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。

正常人有12对肋骨，也就是左侧12根、右侧12根，总共24根肋骨。不同的肋骨，作用有一定的差别。24根肋骨组成整个胸廓的支架，外面附着有软组织，而肋骨后下方有血管、神经经过。肋骨和前正中的胸骨、后面的脊柱组成整个胸廓。整个胸廓内部有心脏、肺部以及其他的组织。

女人体寒的调理需要根据症状，体征，四诊合参，采用不同的方法，来进行对症治疗，可用中药内服，针灸，火罐，中药熏洗，穴位贴敷等方法治疗，还可进食一些性温热之品，如牛羊肉，葱，姜，蒜等，少吃一些性寒凉及容易泻下的食物，如冷饮冰水，苦瓜，苦菜，凉拌菜等，多做体育锻

女人体寒要多吃一些温热性质的食物，保护好脾胃和肾，以及增加运动。温热性质的食物有大枣、桂圆、山药、姜、牛羊肉、牛肚、猪肚、韭菜、茴香、肉桂、花椒、豆蔻、红糖等，这些食物有一定的健脾益气、温暖肠胃及驱寒的作用。饮食中尽量少吃寒凉、冷饮，夏季的时候也要注意。冰

体虚是会造成女性表现出汗多的症状，可以在平时饮食以及生活中进行调理、建议：首先保持良好的生活作息，防止熬夜和过度的疲劳，每天坚持有氧运动，饮食方面可以多食用高蛋白的食物，防止烟酒，也可以进行针灸、拔罐等起到保健作用。

一般情况下如果下体有异味，这有可能是患有子宫颈炎症了。也有可能是阴道有炎症了。你还是及时去医院做下检查吧。意见建议：如果不想去医院做检查，那你可以用外用洗药来清洗一下阴部的。而且要每天换内裤，还要保持阴部干爽清洁。

若是体寒，尽快去正规医院进行针对性的检查，对症治疗避免发生并发症。在饮食方面可以使用一些具有补气效果的药材，如西洋参、黄芪、党参、白术等。对于食物来说，可以选择温热一类的食物，如羊肉、猪肝、高粱、南瓜、龙眼肉等。

　　女性体寒在调理上：一、可以经过饮食结构的调理。如适当的多吃一些温补性的食物，比如芡实炖牛肉，红糖，当归生姜羊肉汤，狗肉，小茴香，红枣桂圆八宝粥等；选择一些具有温中散寒功效的中药饮片泡茶喝，比如鹿茸片，仙灵脾，巴戟天等。二、选择具有温补阳气，散寒功效的中

　　女人体寒要多吃一些温热性质的食物，保护好脾胃和肾，以及增加运动。温热性质的食物有大枣、桂圆、山药、姜、牛羊肉、牛肚、猪肚、韭菜、茴香、肉桂、花椒、豆蔻、红糖等，这些食物有一定的健脾益气、温暖肠胃及驱寒的作用。饮食中尽量少吃寒凉、冷饮，夏季的时候也要注意