吃油腻了恶心怎么缓解？

当使用过于油腻的食物时，会产生头晕的症状，最多见的可能是由于身体血流发生了重新分布，因此胃肠道需要重新调动，因此这时当肠胃表现出油腻的食物在进行消化和吸收时，流血就会很容易发生重新分布，并且会优先集中在肠胃道，这时头部流血量会表现出减少，当大脑表现出缺血或

1温水洗脸选用适合油性皮肤的洗面奶保持毛孔通畅和皮肤清洁不要用碱性强的清洁用品因为它会刺激皮脂腺分泌皮脂忌用营养霜等油性护肤品及粉底霜、粉类化妆品因为它们会不利于毛孔排出所分泌的油脂甚至堵塞毛孔每天清晨或外出前须涂抹清爽的护肤品以防止污浊空气、粉尘、紫外线

可能原因是单纯油性皮肤；雄激素影响；饮食影响一般我们认为，蔬菜、粗粮、水果属于低热量食物，而油炸食品、甜食、烧烤、零食等等属于高热量食物，如果想降低皮脂分泌率，口味清淡的人更容易控制，而饮食油腻的人往往会变本加厉。营养过剩和肥胖这些状态会间接影响皮脂分泌，

造成病人表现出头发油腻症状的原因有很多，多见的就是不洗头造成的，一般隔天洗一次头就可以保持头发的清洁。如果正确的洗头后还是有头发油腻的情况，可能是使用了不适合自己的洗发水，或者洗头时水温过高、油性肤质等造成的。

一吃油腻的东西就恶心想吐要远离油腻荤腥，能吃些清淡的蔬菜和水果。此外女生还要积极排查原因，吃油腻的东西觉得恶心呕吐可能和怀孕有关，女性可以完善早孕检查。恶心想吐还要排除消化道疾病，如肝胆问题，急性胃肠炎等。如果女性吃东西后伴随恶心想吐，还要注意观察其他症状

脂溢性皮炎是一种发生于皮脂溢出部位的慢性皮肤病，多见于青壮年，且男多于女。发病的各个原因不明，可能和皮脂溢出比较多，遗传病理因素，饮食习惯及B族维生素缺乏有关。一般多见于头皮，面部。严重的可能会造成脱发。有效的办法是抑制皮脂异常分泌，减轻皮损处的炎症反应。

头发油和脱发多是由于饮食过于油腻，同时洗头又过频导致的，这是有一定关系的。因为油腻食物吃得太多，会使代谢物中的油脂分泌过多，那么就容易产生头发油。如果洗头次数过多，则会影响头皮自身的一个皮脂分泌规律，使头皮一负荷运转。因此平时一定要清淡饮食，同时注意防止熬

吃太油腻的食物，表现出想吐的症状，首先建议能吃一些酸性的食物，比如山楂、话梅等，还能喝点蜂蜜柚子水或者柠檬水，有助于缓解症状。尤其是山楂，中医上讲，山楂特别善于消油腻肉食积滞。然后还可以服用一些助消化的药物，比如健胃消食片、健脾化食丸、保和丸、大山楂丸、复

吃了油腻的食物就开始拉肚子，存在了消化不良或者是有慢性的结肠炎。因为吃太多油腻的食物会表现出不容易消化的现象，加重了胃肠的负担，当食物不能完全的消化吸收，会表现为拉肚子的症状，大便的习惯会表现出改变。不但表现出了大便次数的增多，并且在大便的表面还会有油性的

这是胃炎的症状建议你服用奥美拉唑，吗丁啉和胃炎颗粒治疗，注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物。高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等有利于慢性胃炎的恢复