问题分析:您好,根据你的描述,您这种情况可能与您体质比较弱有关,建议您平常注意补充营养,另外建议适当运动,增强体质,此外当地正规医院心血管内科就诊,行心电图、胸片以及心脏彩超等检查,评估心脏情况,在专科医师下进行诊治。意见建议:建议您平常饮食规律,清淡,忌辛辣刺激性食物,可以少量多餐,多吃富含纤维素的食物,比如青菜水果等,另外建议养成规律的作息时间,减轻生活压力,适当运动,注意劳逸结合,和注意休息,祝健康!
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