肩膀一动就嘎嘎响是啥原因？

在临床上，患者表现出一抬胳膊，肩膀嘎嘎响的现象，产生的原因有很多。最多见的是患者在活动肩关节时，造成关节内的滑膜、关节囊、软骨、肌腱等组织发生摩擦，而产生弹响。多数是因为患者患有肩关节的创伤性关节炎，患者会有这种现象。同时还会伴随疼痛，表现出肩关节活动受限

膝关节疼一动就嘎嘎响可能是膝关节的游离体，也可能是膝关节的半月板损伤，可以到骨科找医生面诊。若是膝关节的半月板损伤，查体的时候麦氏试验属于阳性，可以完善辅助检查。生活中防止剧烈运动，多休息，不要劳累，早睡早起，规律作息时间，有不舒服在医生指导下进行治疗。

表现出这种情况，多数是生理性的弹响。正常人体在负重或者屈伸关节的时候会表现出弹响声。这主要是因为各个关节在活动的时候，本身关节腔作为一个密闭的空腔，可能会因为关节屈曲时，关节液流动而造成的弹响声。也可能是因为关节在活动的时候，肌腱、软骨、韧带以及骨面的相互

这个日常生活中如果除了膝盖嘎嘎响还会伴有着疼痛的话，要考虑是半月板损伤或者筋膜炎，这个可以去医院检查一下，也可以配合一些养筋活络的中药来进行调理，而且跟缺钙也有一定的关系，日常饮食中也要注意补钙，可以多吃些骨头汤类的蛋奶类，含钙量较高。

关节嘎嘎响正常是由于久坐或者是久站造成的，还有可能是缺乏锻炼所造成的，此外也有可能是类风湿性关节炎或者是腰间盘突出造成的，但也不排除是缺钙导致的。如果没有疼痛或者是其他不适的症状，一般是不需要特殊处理的，在日常生活中要多加体育锻炼，比如散步和慢跑以及跳绳。

肩膀一动就表现出有嘎嘎响的现象，主要考虑是由于肩关节稳定性下降，或者是存在有缺钙的原因造成的这种弹响。如果没有伴有疼痛，问题不大，平时注意适当的加强饮食营养，多进行补钙。同时要注意对肩关节周围的肌肉进行力量训练，如果有同时伴有疼痛，考虑是存在有肩关节的损伤

脖子转动的时候，表现出嘎嘎响的情况，很有可能是颈部小关节错位造成的，主要是颈部长时间处于固定位置，没有及时活动造成的。在转动脖子的时候，原本正常位置的小关节，会表现出短暂的错位现象，一般过段时间可以恢复。

脖子转动嘎嘎响，但是没有疼痛的症状暂时不用处理。主要是由于长时间保持一个姿势而表现出周围的代谢障碍，适当的前后左右活动脖子都是可以慢慢的恢复。如果还表现出有疼痛的症状，有可能是属于颈椎退行性病变，还会有颈椎骨质增生或者周围的肌肉韧带钙化，应当到医院做颈椎的

这个日常生活中如果除了膝盖嘎嘎响还会伴有着疼痛的话，要考虑是半月板损伤或者筋膜炎，这个可以去医院检查一下，也可以配合一些养筋活络的中药来进行调理，而且跟缺钙也有一定的关系，日常饮食中也要注意补钙，可以多吃些骨头汤类的蛋奶类，含钙量较高。

活动时骨头嘎嘎作响，可能是生理性原因造成的，也可能是病理性因素造成的。生理性因素：活动时，关节内的软骨相互摩擦而产生的声音，一般不需要特殊治疗。病理性原因：由于关节软骨或者关节周围的关节囊、韧带等组织的退变，造成关节腔内滑液减少，因此嘎嘎作响。