女性肝火旺盛吃什么好？

　　你好，要想去肝火首先常用的食物就是绿豆汤，可以解毒、降低胆固醇和保肝。还有每天可以饮用冰糖雪梨水，有生津止渴、清热降火、润肺去燥等功能。蔬菜方面有蒜末、空心菜，也具有解毒、清热凉血的功效，可以起到调节内分泌的作用。平时要多喝水，肝火旺的患者不宜动怒，以

　　出现肝火心火旺盛的情况时，患者可以在医生的指导下服用泻火的药物进行治疗，例如龙胆泻肝丸，同时也要注意日常的饮食，避免吃辛辣刺激的以及易上火的食物，可以适当的多吃一些清热止渴、润肺泻火的食物，比如山楂、绿豆、梨等，并且还要多喝水。

　　肝火旺盛，需要采取清热去火的中药调理，具体药方要根据医生指导，不能随意用药。平时可以适当饮用菊花茶和枸杞茶明目去火，避免不良情绪，坚持用药，保证充足的休息缓解病症。

　　肝火旺会出现心情烦躁、易怒、口臭、耳鸣、易胖、易失眠、口干舌燥、嘴巴苦、眼干、头痛、咽痛等症状，建议患者平时要经常喝菊花茶或者是薄荷茶来降肝火，用蒲公英、莲芯、荷叶泡水喝也有清热解毒和去肝火的功效，建议平时要保证心情愉悦。

　　肝火旺失眠的患者会出现出冷汗、心跳过速、情绪激动、烦躁、长痘、易胖、口舌干燥、头晕、舌苔增厚、睡眠不稳定等症状，建议患者要遵医嘱用降肝火的药物治疗，平时可以喝枸杞菊花茶或者是玫瑰花茶来降肝火。

　　最快的方法是前往正规的中医馆进行拔罐、按摩等治疗方式，可以有效缓解症状，起效快，疗效好。平时您还要多喝温开水，多吃水果，规律作息，避免熬夜，适量运动，慢慢调理身体。

　　第一，您可以前往专业的中医馆进行理疗，通过按摩清泻肝火；第二，您可以适当食用下火的食物，如芹菜、苦瓜、海带、香蕉等；第三，您应放松心情，规律作息，避免熬夜，戒烟酒，适量运动。

　　女性出现肝火旺的现象可以多吃的食物有柚子、牛奶、草莓、西瓜、西红柿、大豆、柚子等，你还要减轻生活和工作压力，多进行户外运动。此外你也可以去中医院开中药调理。

　　一般女性出现肝火旺盛的现象可以喝的茶有菊花茶、金银花茶、柠檬茶、西洋参茶等各种各样的花茶都有去火的功效，你可以每天喝一点，建议你去正规药店或者医院购买花茶，质量过关。

　　喜欢吃辛辣刺激性食物、情绪异常等均可能会导致患者肝火旺。一般肝火旺的常见症状有脾气暴躁、口臭、女性月经失调、失眠等症状。建议患者合理饮食，少吃辛辣油腻的食物，多注意休息，适当运动。