真性近视不可逆，但可通过配镜、手术、改变用眼习惯、增加户外活动、合理饮食、定期检查等方式控制近视发展。
目前真性近视不可逆转，以下是一些控制近视发展的方法：
1.佩戴框架眼镜：是一种较为安全、有效的矫正方法。框架眼镜的镜片可以矫正视力，同时镜架的设计可以帮助分散眼睛的调节压力，减缓近视的进展。
2.佩戴隐形眼镜：隐形眼镜可以提供更清晰的视觉，但需要正确的佩戴和护理。一些特殊设计的隐形眼镜，如角膜塑形镜，也可以在一定程度上控制近视的发展。
3.近视手术：对于成年人，近视手术可以矫正视力并摆脱眼镜的束缚。但近视手术并非人人适用，需要进行详细的术前检查和评估。
4.控制用眼时间和距离：避免长时间近距离用眼，每20分钟左右向远处眺望20秒，有助于放松眼睛。保持正确的读写姿势，眼睛与书本的距离应保持33厘米左右。
5.增加户外活动：户外活动可以让眼睛接触更多的自然光线，有助于抑制近视的发展。每天保证2小时以上的户外活动时间。
6.合理饮食：均衡饮食，多摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，有助于保护眼睛。
7.定期检查：定期进行眼科检查，及时发现和处理近视相关的问题。
需要注意的是，对于儿童和青少年，家长应该特别关注他们的用眼习惯和近视情况。如果发现孩子有近视的迹象，应及时带其就医，并采取相应的措施控制近视的发展。同时，家长也应该以身作则，给孩子树立良好的用眼榜样。
以上内容仅供参考，如有需要，请咨询专业医生。
