假性近视可恢复，应注意用眼卫生、增加户外活动、调整用眼环境、做眼保健操、合理饮食、药物治疗，及时就医。
假性近视是一种可以恢复的视力问题，但需要及时采取正确的措施。以下是一些建议：
1.注意用眼卫生：保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，如看书、看电视、使用电脑等。每用眼40-50分钟，应休息5-10分钟，向远处眺望或闭目放松。
2.增加户外活动：每天保证2小时以上的户外活动，让眼睛充分接触阳光，有助于预防和缓解假性近视。
3.调整用眼环境：保持读写姿势正确，光线充足且柔和，避免在昏暗或强烈的光线下用眼。
4.眼保健操：坚持做眼保健操，可促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。
5.合理饮食：均衡饮食，多摄入富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如蔬菜、水果、动物肝脏等。
6.药物治疗：在医生的指导下，使用睫状肌麻痹剂等散瞳药物，缓解睫状肌痉挛，从而恢复视力。
7.及时就医：如果假性近视得不到及时纠正，可能会发展成真性近视。因此，应定期进行视力检查，如有必要，及时就医。
需要注意的是，假性近视的恢复方法因人而异，应根据个人情况选择合适的方法。同时，对于儿童和青少年来说，家长应特别关注其用眼习惯和视力变化，及时发现问题并采取措施。如果出现视力下降等异常情况，应及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。
