半夜肾结石痛可尝试喝水、止痛药、热敷，若持续不缓解或加重应及时就医。预防复发需保持充足水分摄入、饮食调整、定期体检。
半夜肾结石痛是一种常见但非常痛苦的情况。以下是一些可以尝试的止痛方法：
1.喝水：喝大量的水可以帮助稀释尿液，减少结石对肾脏的刺激，缓解疼痛。
2.止痛药：可以使用一些非处方止痛药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，但请务必按照说明书的剂量使用。
3.热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在腰部疼痛的部位，可能会缓解疼痛。
4.就医：如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。医生可能会建议进行进一步的检查和治疗，如体外冲击波碎石或手术取石。
需要注意的是，对于孕妇、儿童、老年人或有其他健康问题的人群，上述方法可能不适用或需要特别的注意。在使用任何药物或采取任何治疗方法之前，最好先咨询医生的建议。
此外，预防肾结石的复发也非常重要。以下是一些建议：
1.保持充足的水分摄入：喝足够的水可以稀释尿液，减少结石的形成。
2.饮食调整：减少高草酸、高嘌呤和高钙食物的摄入，如菠菜、动物内脏和乳制品。
3.定期体检：定期进行泌尿系统的检查，及时发现和处理潜在的问题。
如果您或身边的人经常出现肾结石疼痛，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗和预防。
