系统性红斑狼疮患者日常注意事项包括避免诱因、饮食调节、皮肤护理、关节护理、定期复查和心理调节等方面。
系统性红斑狼疮（SLE）是一种慢性、全身性自身免疫性疾病，好发于生育期女性，可累及全身多个系统和脏器，严重威胁患者的健康和生命。以下是系统性红斑狼疮患者日常注意事项：
1.避免诱因
感染：注意个人卫生，预防感染，避免去人群密集的场所，如农贸市场、超市等。
紫外线：避免阳光直射，外出时戴帽子、口罩、太阳镜，使用防晒霜。
药物：避免使用可能诱发狼疮的药物，如肼屈嗪、普鲁卡因胺、氯丙嗪等。
妊娠：系统性红斑狼疮患者在病情稳定1年以上，且停用免疫抑制剂6个月以上，可以考虑妊娠。但在妊娠前和妊娠期，需要密切监测病情，及时调整治疗方案。
2.饮食调节
避免食用感光食物，如芹菜、香菜、无花果等。
避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等。
避免食用含补骨脂素的食物，如芹菜、香菜、无花果等。
狼疮性肾炎患者，应限制蛋白质的摄入，以优质动物蛋白为主。
补充钙质，防止骨质疏松。
3.皮肤护理
保持皮肤清洁，避免使用碱性肥皂，避免长时间晒太阳。
避免皮肤直接接触化学物质，如染发剂、农药等。
避免皮肤感染，如疖、痈等。
皮肤瘙痒时，避免搔抓，以免加重皮肤损伤。
4.关节护理
避免关节过度劳累，避免长时间站立、行走。
注意关节保暖，避免寒冷刺激。
适当进行关节功能锻炼，如屈伸、旋转等。
疼痛明显时，可使用非甾体抗炎药或镇痛药。
5.定期复查
定期复查血常规、尿常规、血沉、C反应蛋白、补体等指标，以了解病情变化。
定期复查抗核抗体、抗双链DNA抗体等自身抗体，以评估狼疮活动情况。
定期复查肝肾功能、血糖、血脂等指标，以了解药物副作用。
定期进行影像学检查，如X线、CT、MRI等，以了解重要脏器的情况。
6.心理调节
保持良好的心态，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。
学会自我调节，如听音乐、阅读、运动等。
与家人、朋友沟通交流，寻求支持和帮助。
必要时，寻求心理医生的帮助。
总之，系统性红斑狼疮患者需要在日常生活中注意避免诱因、饮食调节、皮肤护理、关节护理、定期复查和心理调节等方面，以控制病情，减少复发，提高生活质量。同时，患者需要长期坚持治疗，定期复诊，与医生保持密切联系，以便及时调整治疗方案。
