一岁宝宝三天没拉大便，可先尝试增加膳食纤维摄入、多喝水、腹部按摩、建立规律的排便习惯等方法，如未改善或出现其他异常，应及时就医。
一岁宝宝三天没拉大便，可能是正常的，也可能是便秘。可以先尝试以下方法，同时密切观察宝宝的情况。
增加膳食纤维摄入：给宝宝吃一些富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，以增加粪便体积，促进肠道蠕动。
多喝水：宝宝的饮食中应该包含足够的水分，以保持肠道湿润，有助于排便。
腹部按摩：以宝宝的肚脐为中心，顺时针按摩宝宝的腹部，促进肠道蠕动。
建立规律的排便习惯：每天定时让宝宝坐在便盆上，培养排便习惯。
如果这些方法都没有效果，或者宝宝出现以下情况，应该及时就医。
腹胀、腹痛：宝宝可能会感到腹部胀痛，哭闹不安。
食欲下降：宝宝可能会因为排便困难而食欲下降。
呕吐：如果便秘严重，可能会导致呕吐。
发热：便秘可能会引起感染，导致发热。
在医生的指导下，可以使用开塞露等药物帮助宝宝排便。如果是疾病引起的便秘，需要针对病因进行治疗。
需要注意的是，一岁以下的宝宝不建议使用泻药。在给宝宝添加辅食时，应该逐渐增加食物的种类和数量，避免过度喂养。同时，要注意宝宝的饮食卫生，避免感染。如果宝宝经常出现便秘问题，建议咨询医生，了解更多的预防和治疗方法。
