人流后需观察身体状况、休息和补充营养、注意个人卫生、保暖、按时复查及进行心理调适。
做完流产后需要注意以下几点：
1.观察身体状况：
阴道出血：流产后会有阴道出血，通常会持续1-2周，但出血量不应超过月经量。如果出血量过多、持续时间过长或伴有剧烈腹痛，应及时就医。
腹痛：流产后可能会有轻微的腹痛，但通常会逐渐减轻。如果腹痛加剧或伴有发热，应考虑感染的可能。
其他症状：注意观察是否有发热、寒战、恶心、呕吐等其他不适症状。
2.休息和营养：
休息：流产后需要充分休息，避免过度劳累和剧烈运动。建议卧床休息1-2天，然后逐渐增加活动量。
营养：摄入足够的营养对于身体恢复非常重要。应多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜和水果等。
3.个人卫生：
保持外阴清洁：每天用温水清洗外阴，勤换卫生巾。
避免盆浴：流产后1个月内禁止盆浴，以免引起感染。
禁止性生活：流产后至少1个月内禁止性生活，以免引起感染和再次怀孕。
4.注意保暖：
避免着凉：流产后身体虚弱，容易着凉感冒。应注意保暖，尤其是腹部和脚部。
避免寒冷刺激：避免接触冷水、冷风等寒冷刺激。
5.按时复查：
按照医生的建议进行复查，包括B超检查等，以确保子宫恢复良好，没有残留组织。
6.心理调适：
流产对身体和心理都会造成一定的影响。应注意心理调适，保持心情愉悦，避免过度焦虑和抑郁。
可以寻求家人和朋友的支持，也可以考虑咨询心理医生。
总之，流产后需要认真对待，注意休息和营养，保持个人卫生，按照医生的建议进行复查，并注意心理调适。如果出现异常情况，应及时就医。
