肠痉挛疼时可采取调整饮食、热敷、按摩、药物治疗等措施，若持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医。
肠痉挛疼的时候可以采取以下措施缓解疼痛。
1.调整饮食：
暂时禁食：如果肠痉挛发作时正处于进食状态，应立即停止进食，以免加重胃肠道负担。
调整饮食结构：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及容易引起腹胀的食物，如豆类、奶制品等。可以选择一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。
2.热敷：
使用热水袋或热毛巾：将热水袋或热毛巾敷在腹部，注意温度不要过高，以免烫伤皮肤。热敷可以缓解肠痉挛引起的疼痛。
姜敷：将生姜切片，炒热后用纱布或毛巾包裹，敷在腹部，也可以缓解肠痉挛疼痛。
3.按摩：
顺时针按摩：用手掌顺时针按摩腹部，以缓解肠痉挛引起的疼痛。
按压穴位：可以按压足三里、内关、合谷等穴位，每个穴位按摩3-5分钟，以缓解疼痛。
4.药物治疗：
服用药物：如果肠痉挛疼痛严重，可以在医生的指导下服用药物，如阿托品、山莨菪碱等。这些药物可以缓解肠痉挛引起的疼痛。
服用中药：中医认为肠痉挛与寒邪凝滞、脾胃虚弱等有关，可以服用一些中药来调理，如附子理中丸、参苓白术散等。
5.就医治疗：
如果肠痉挛疼痛持续时间较长，或伴有其他症状，如呕吐、腹泻、发热等，应及时就医。医生会根据具体情况进行治疗，可能会给予输液、灌肠等治疗。
就医检查：如果肠痉挛反复发作，或伴有其他疾病，如肠梗阻、阑尾炎等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行针对性治疗。
总之，肠痉挛疼的时候可以采取以上措施缓解疼痛。如果疼痛持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医，以免延误病情。同时，在日常生活中，应注意饮食卫生，避免食用过冷、过热、辛辣、油腻等刺激性食物，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。
