椎间盘突出导致脚底、脚背发麻，可采取休息、物理治疗、药物治疗、注射治疗、手术治疗等方法，孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群需注意治疗的安全性。
椎间盘突出导致脚底、脚背发麻，可采取以下治疗方法：
1.休息：在症状发作的急性期，应注意休息，避免长时间站立或行走，以减轻椎间盘的压力。
2.物理治疗：可以采用热敷、按摩、牵引等物理治疗方法，缓解肌肉紧张，改善血液循环。
3.药物治疗：口服非甾体类抗炎药、神经营养药等，缓解疼痛和麻木症状。
4.注射治疗：对于症状严重的患者，可以在医生的指导下进行局部注射治疗，如糖皮质激素、利多卡因等。
5.手术治疗：如果保守治疗无效，或症状进行性加重，严重影响生活质量，可考虑手术治疗。
需要注意的是，对于椎间盘突出患者，早期诊断和治疗非常重要。如果出现脚底、脚背发麻等症状，应及时就医，明确诊断，采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意保持良好的姿势，避免过度劳累和长时间保持一个姿势，加强腰部肌肉的锻炼，预防椎间盘突出的发生。
此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群，在治疗椎间盘突出时，需要特别注意药物的选择和治疗方法的安全性。应在医生的指导下进行治疗，避免对胎儿或婴儿造成不良影响。
总之，椎间盘突出导致脚底、脚背发麻，应及时就医，采取综合治疗措施。同时，要注意日常生活中的保健，预防病情加重。
