成人近视度数一直涨会导致视力进一步下降，可采取以下措施：及时就医，佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，控制用眼时间和姿势，增加户外活动，合理饮食，控制近视进展，定期复查。
成人近视度数一直涨可能会导致视力进一步下降，影响生活和工作。以下是一些建议：
1.及时就医：首先，应及时就诊，进行全面的眼部检查，以确定近视度数增长的原因。医生可能会进行散瞳验光、眼压测量、眼底检查等，以排除其他眼部疾病。
2.佩戴合适的眼镜或隐形眼镜：根据验光结果，佩戴合适的眼镜或隐形眼镜可以矫正视力，减轻眼睛的疲劳和压力。同时，定期复查视力，根据度数变化及时调整镜片。
3.控制用眼时间和姿势：减少近距离用眼时间，如长时间阅读、使用电脑、手机等。每20-30分钟，应休息5-10分钟，向远处眺望或闭目放松。保持正确的用眼姿势，眼睛与书本或屏幕保持适当的距离。
4.增加户外活动：户外活动可以让眼睛接触自然光线，有助于控制近视的发展。尽量保证每天有足够的户外活动时间。
5.合理饮食：保持均衡的饮食，摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如蔬菜、水果、鱼类等，有助于眼睛的健康。
6.控制近视进展：如果近视度数增长较快，可以考虑使用一些控制近视进展的方法，如角膜塑形镜、离焦框架眼镜、低浓度阿托品滴眼液等。这些方法需要在医生的指导下使用。
7.定期复查：定期进行眼部检查，包括视力、眼压、眼底等，以便及时发现问题并采取相应的措施。
需要注意的是，对于成年人来说，近视度数的增长通常比较缓慢，但如果不加以控制，仍然可能会导致视力进一步下降。因此，建议定期检查视力，采取适当的措施来控制近视的进展。此外，如果有其他眼部疾病或全身性疾病，也可能会影响视力，应及时治疗。
