去除虫牙黑色污垢需要综合考虑刷牙、牙线和漱口水、定期洗牙、使用专业口腔护理产品、饮食调整和就医治疗等方法，保持良好的口腔卫生习惯是关键。
虫牙（龋齿）黑色污垢是由细菌、食物残渣和口腔内的矿物质混合而成的，去除这些污垢需要综合考虑以下方法：
1.刷牙：使用含氟牙膏和软毛牙刷，每天早晚刷牙，保持口腔清洁。刷牙时要注意每个角落都要刷到，包括牙缝和牙龈线附近。
2.牙线和漱口水：牙线可以清除牙缝中的食物残渣和细菌，漱口水可以杀死口腔中的细菌，保持口气清新。
3.定期洗牙：洗牙是一种专业的口腔清洁方法，可以去除牙结石和牙菌斑，保持口腔健康。洗牙通常需要每6个月到1年进行一次。
4.使用专业口腔护理产品：如含有氯己定、氟化亚锡等成分的漱口水、口腔清洁剂等，可以帮助减少口腔细菌，预防龋齿和口臭。
5.饮食调整：减少糖分和碳水化合物的摄入，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于保持口腔健康。
6.就医治疗：如果龋齿已经形成，需要及时就医治疗。医生可以根据龋齿的程度进行补牙、根管治疗等。
需要注意的是，对于儿童和老年人等特殊人群，去除虫牙黑色污垢的方法可能有所不同。儿童需要家长帮助养成良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和清洁。老年人可能存在口腔健康问题，如牙齿松动、牙龈退缩等，需要特别注意口腔护理和治疗。
总之，去除虫牙黑色污垢需要综合考虑多种方法，保持良好的口腔卫生习惯是预防龋齿和口臭的关键。如果有口腔健康问题，应及时就医治疗。
