牙床肿了个大包可能是口腔疾病引起的，需要就医检查，使用药物，注意口腔卫生，饮食调整，定期复查。
牙床肿了个大包，可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.就医检查：牙床肿了个大包可能是牙龈脓肿、牙周脓肿、根尖周炎等口腔疾病的症状，需要及时就医，进行口腔检查和诊断。医生可能会建议进行洁牙、根管治疗、拔牙等治疗。
2.使用药物：在就医检查的同时，医生可能会根据病情开一些药物，如抗生素、止痛药等，以缓解症状。需要注意的是，药物治疗只能缓解症状，不能根治病因，因此需要在医生的指导下使用。
3.注意口腔卫生：保持口腔卫生是预防口腔疾病的重要措施。建议使用软毛牙刷刷牙，每天早晚各一次，使用牙线、漱口水等辅助清洁工具。此外，还应避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重症状。
4.饮食调整：在治疗期间，应避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重症状。建议多食用富含维生素C、维生素B等营养物质的食物，如蔬菜、水果、牛奶等，以促进口腔黏膜的修复。
5.定期复查：治疗后需要定期复查，以确保病情得到控制和治愈。医生可能会根据复查结果调整治疗方案或开一些药物，以巩固治疗效果。
总之，牙床肿了个大包需要及时就医，进行口腔检查和诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，注意口腔卫生、饮食调整和定期复查也是非常重要的。
