嚼槟榔会显著增加口腔癌的发病风险，建议减少嚼槟榔的频率和摄入量，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，及时发现和治疗口腔疾病。
嚼槟榔和口腔癌有关系。长期嚼槟榔会显著增加口腔癌的发病风险。
槟榔中含有槟榔碱、槟榔鞣质、槟榔特异性亚硝胺等成分，其中槟榔碱能明显促进上皮细胞的凋亡，并干扰细胞外基质大分子（如胶原蛋白、弹性蛋白等）的沉淀和降解，导致口腔黏膜下纤维化，进而增加口腔癌的发病风险。此外，咀嚼槟榔时，槟榔纤维的摩擦会造成口腔黏膜的局部外伤和黏膜损伤，长期的损伤会导致慢性炎症，进而增加口腔癌的发病风险。
有研究表明，咀嚼槟榔时间越长、槟榔摄入量越大，口腔癌的发病风险越高。与不咀嚼槟榔的人相比，咀嚼槟榔者患口腔癌的风险高20倍。
需要注意的是，口腔癌的发生是一个多因素、多步骤的过程，除了嚼槟榔外，口腔卫生状况、吸烟、饮酒、人乳头瘤病毒感染等因素也与口腔癌的发生有关。
因此，为了预防口腔癌的发生，建议尽量减少嚼槟榔的频率和摄入量，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，及时发现和治疗口腔疾病。对于已经嚼槟榔的人群，应该密切关注口腔健康状况，如有口腔黏膜白斑、红斑、溃疡等异常情况，应及时就医，进行相关检查和治疗。
