孕期体重增长过快怎么控制?

顾汉平 2025-06-26 10:14:04 1

  妊娠之后,孕妇体重增长过快不是一个好现象,因为孕妇体重增长快,可能会影响分娩方式的选择,不利于顺产或是容易造成难产和产伤等表现。 所以建议,在妊娠期应该控制饮食,多吃富含优质蛋白、易消化的食物,以及新鲜的水果蔬菜,防止嗜食、偏食,并且应该规律作息,每日保证一定量的运动,戒除烟酒,保证母婴身心健康,达到优生、优育的目的。

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