血糖高能吃黄瓜吗？

　　甲状腺抗体是指身体里一些免疫性的抗体，针对甲状腺滤泡进行攻击和保护，如果过高，会破坏更多的甲状腺滤泡，使生产甲状腺的能力下降；因此常说的一些抗体，包括TPO抗体或TG抗体、过氧化物酶抗体等如果过高，其实是体内的自身免疫应答不够均衡的表现，身体的状况都会影响

　　糖尿病病人血糖控制不好，没有控制在相对正常范围内时不提倡病人吃木瓜，可吃不升高血糖的食物黄瓜、西红柿。木瓜的含糖量属于低含糖量水果，在7％-8％左右，糖尿病病人如果血糖控制在相对正常范围内时，能吃少量木瓜。除了能吃木瓜以外，还能吃苹果、梨、橘子、橙子、柚

　　蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖，这两种单糖极容易被人体吸收消化，因此蜂蜜水肯定会明显的升高血糖，和糖水对于血糖的升高没有本质的区别。因此，糖尿病人尽量要防止食用蜂蜜水。有些谣言说蜂蜜可以用来降血糖，纯属是无稽之谈。从血糖管理的角度，血糖高的病人最好不要食

　　血糖高时能否吃玉米，这个要具体分析。现阶段市面上流行的玉米，有一种糯玉米，有一种是甜玉米，最终的产物都会是碳水化合物。血糖高的人，同样需要碳水化合物，因此玉米是能吃的。但是具体吃多少，吃什么类型的玉米，就要具体分析。若是血糖特别高的话，那我们建议吃糯玉

　　糖尿病病人在血糖控制良好的前提下，是可以适当食用水果的。所谓血糖控制良好，一般指空腹血糖＜7mmol/L，餐后两小时血糖＜10mmol/L，糖化血红蛋白＜7%。我们知道水果除了含有糖分之外，还含有丰富的维生素、各种微量元素、水分、植物膳食纤维等，具有很好的营养价值。因

　　在表现出高血糖时，饮食上要注意：一、多吃粗粮，防止吃得过于精细而缺乏营养。二、多吃新鲜的蔬菜，因为其中富含有大量的维生素和膳食纤维，对控制血糖能够起到很好的效果。三、适当的摄入蛋白类的食物，最好以优质蛋白为主。四、要低脂饮食，防止过于油腻的食物，以及难

　　血糖高是能吃西瓜的，不过，糖尿病病人在吃西瓜时需要注意一些问题：首先，血糖不达标时是不可以食用西瓜的，不然，会造成餐后血糖有更大的波动。其次，一次不宜食用太多，可以每次吃一块，两餐之间吃最好，能够防止餐后血糖有比较大的波动。此外，血糖达标是吃西瓜的前提

　　糖尿病病人，是不建议食用大枣的。枣类食物，不论是鲜枣还是经过晒干以后水分蒸发了的大枣，枣类食物它的含糖量都是非常高的。而且大枣的血糖生成指数是大于70，食物中高于55的血糖生成指数的食物，就属于中高升糖指数的食物了。而大枣，无疑是升糖非常快的食物。因此，糖

　　草莓含有丰富的维生素、微量元素以及纤维素等营养成分，而且含糖量在水果中相对比较低。如果病人平时血糖控制良好，可以在减少部分主食的前提下，吃适量的草莓；如果病人平时血糖控制差，尽量不要吃。吃草莓的时间，最好在两餐之间，比如上午九点到十点之间，下午三点到四

　　血糖高可以食用土豆。土豆，它含有丰富的淀粉，维生素，微量元素和矿物质。土豆营养价值非常的高，可以美容养颜，抑癌防癌，预防动脉粥样硬化，调脂，润滑肠道的作用。因为土豆它富含有淀粉，把它蒸熟了可以当主食食用，并且热量较平常的米饭要低很多，因此有糖尿病的病人