自然流产后胸部胀痛怎么办？

人流后的月经如果恢复正常，就说明子宫内膜恢复良好，3~6个月后就可以正常同房备孕了。但一部分女性人流术后会表现出月经失调、卵巢功能紊乱，待卵巢功能恢复正常，能够规律性排卵可能需要半年左右的时间。

做完人工流产后要注意进行消炎治疗，防止感染，注意休息，吃有营养、易消化的食物，不要做繁重的体力劳动。卧床休息3到7天，让子宫卵巢处于完全休息的状态，有利于子宫和卵巢输卵管的恢复，防止发生盆腹腔的积液。

做完人流手术之后身体会比较虚弱，注意加强营养调理身体要注意饮食调整，可以多吃牛奶，鸡蛋，红枣，瘦肉，鱼虾等食物，能够补气养血补充蛋白质，要防止食用辛辣生冷的食物。同时能喝一些红枣枸杞粥，可以补气血，注意流产后观察出血多少，多吃动物内脏补血。

做完流产后40天左右来月经。一般来说，无痛人流后，卵巢可在22天内恢复排卵功能，大约1个月左右月经来潮。但是也有少数女性在无痛人流后表现出经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2—3个月后恢复正常，少数人持续时间较长，这就需要按时复查。值得注

做人工流产之后一般需要间隔一个月以上的时间才能同房，短时间内不可以同房，不然容易诱发感染，也容易导致接触性出血，对身体的恢复会有很大的影响。一个月后同房的时候也要注意做好避孕，防止意外怀孕的情况表现出，在恢复期间要加强消炎，恢复期间多吃一些高营养的饮食，这

流产之后应当多吃优质蛋白来补充营养，因为流产之后身体比较虚弱，可以多吃肉类、蛋类、以及多喝奶来补充蛋白质。多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和微量元素，饮食要保持清淡，多吃容易消化的食物，防止过于辛辣刺激。流产之后能喝一些红糖水来帮助更好的排出毒素。

若是进行了人工流产手术之后恢复性生活的时间，一般是需要在一个月左右的时间，而且尽量在女性恢复了一次月经之后，因为在进行人工流产手术之后一般会持续一周左右的出血，并且子宫内膜就算没有出血了也可能还没有完全恢复，如果在这个时间性生活有可能会造成感染或者是子宫内

做流产后能吃芒果，不过一定要控制好量，不能够一次性吃的太多，少量的吃一些能够增加身体所需要的营养，并不会对身体产生不利影响。在人流之后需要休息两天到三天的时间，慢慢的下床活动逐渐加量，半个月之内不能够接触凉水或者是生冷食物，不可以干重体力的劳动。

做完流产手术需要休息几天，还需要根据病人本身的情况来决定的，如果身体状况比较好，而且也没有其他异常反应，一般再休息1~2天左右就可以恢复正常的工作，但如果身体比较虚弱，还需要多休息几天。流产过后需要多注意饮食，可以多吃一些温热性的食物，并且也需要多补充人体的

自然流产后月经量少是正常的现象，因为怀孕会造成身体激素水平表现出改变，流产也会伤害到子宫内膜。平时能吃补血补气的食物，如红枣、枸杞以及桂圆等，多吃含有维生素以及蛋白质的食物。如果长时间月经量少，也可以服用益母草等药物调理月经。