坐月子奶水不足乳房软怎么回事？

　　引产后奶水多久没有这是不确定的，毕竟每个人的身体情况不同，因此时间上也是有一定差异的，引产以后体内的激素改变以及泌乳素的增高，因此在引产后2~3天会表现出胀奶的现象。因此在引产后正常会服用退奶药，而服药之后在2~3天左右胀奶症就会消失了。如果服药比较晚，已经

　　引产后有奶水可以使用炒麦芽泡水饮用来进行回奶，也可以服用维生素b6来回奶。回奶期在饮食上尽量以清淡为主，不要吃下奶的食物或汤类，如果乳房表现出胀痛感可以使用芒硝在胸部外敷因此缓解胀痛感。有些女性在怀孕6个月以后就会分泌少量奶水，因为女性在怀孕期间，体内的

　　剖腹产以后表现出奶水较少，首先需要增加宝宝的哺乳次数，因为宝宝的吸允会分泌更多泌乳素的分泌，泌乳素量增多，会增加乳汁分泌。其次，孕妇一定要好好休息，不要劳累，保持愉悦的心情，这样才能促进乳汁的分泌。可以增加含蛋白质的食物的摄入，比如瘦肉、牛奶、鸡蛋可以

　　女性在哺乳期正常月经不规律或者无月经来潮，女性的月经周期需要体内孕激素、雌激素、促黄体生成素和促卵泡生成素的正常分泌。在哺乳期因为泌乳素增高，虽然雌孕激素已经恢复，但促黄体生成素和促卵泡生成素被抑制，当表现出月经时，这两个激素的升高会抑制泌乳素而造成乳

　　产后来月经往往是泌乳素分泌减少的结果，因此产后来月经常常伴随乳汁减少。一般泌乳素分泌减少之后，对卵巢的抑制功能下降，这时会表现出月经来潮，同时泌乳素减少也会造成乳量减少，因此月经来潮常常伴随乳量减少。哺乳期月经来潮一般只是偶发现象，整个哺乳期一般都不会

　　产后气血虚造成奶水不足，主要表现为:产妇的乳腺发育正常，乳房柔软，不胀不痛，但是乳汁挤不出来，或者只能挤出一些清稀不粘稠的乳汁。产妇还可以表现出全身的气血不足的表现，比如面色比较苍白，没有精神，口唇或者是眼睑颜色比较淡，产妇自觉乏力，不欲饮食，神经衰弱

　　哺乳期表现出气血不足奶水少，要注意饮食的调理，多吃补充气血的食物，多吃高蛋白的食物，补充人体的营养，可以多喝营养的汤，比如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，有利于促进乳汁的分泌。此外还要注意最好不要劳累，不要在短期从事体力劳动，注意休息，也可以请按摩师进行按摩，有

　　气血虚造成的奶水不足在临床上是非常多见的，它的主要原因就是产妇自身体质比较弱或者是产后出血量多或者营养跟不上而造成的，它的典型临床表现就是乳汁不通，并且会伴随少气懒言，乏力、头晕、失眠、倦怠乏力、面色以及口唇爪甲、舌苔颜色淡白，在中医辨证分析它就是气血

　　世界卫生组织已将帮助母亲在产后一小时内开始哺乳、实施24小时母婴同室、坚持纯母乳喂养六个月、提倡母乳喂养两年以上等，纳入促进母乳喂养成功的措施之中。哺乳期气血不足奶水少，可以经过以下措施来增加母乳：第一，鼓励乳母树立信心，建立母乳喂养的信念；第二，指导哺

　　女性在没有怀孕的情况下，表现出乳头泌乳的现象，这有可能是体内泌乳素水平偏高造成的。表现出这种情况，属于内分泌紊乱的一种，不但可以造成乳头的泌乳现象表现出，还可以影响卵巢的正常排卵功能，造成女性表现出受孕困难，并且可以表现出月经周期不规律，比如月经稀发、