减肥能吃鸡腿吗？

　　痛风是由于对嘌呤物质代谢不完全，产生最终代谢产物尿酸，尿酸水平持续增高会尿酸盐沉积在关节腔内，并析出结晶造成无菌性炎症，病人会表现出关节红肿，剧烈疼痛。痛风病人要限制高嘌呤食物的摄入，鸡腿就属于高嘌呤食物，痛风病人急性发作期吃鸡腿会使尿酸水平居高不下，

　　孕妇可以吃鸡腿，但是要注意不能一次性吃的太多，以免出现消化不良。鸡腿肉消化率比较高，很容易被人体吸收，孕妇吃后可以增强体力，强壮身体，还可以提高免疫力。鸡腿中含有丰富的蛋白质、维生素A以及钙、镁钾等多种微量元素，也可补充人体必须营养元素，还利于胎儿生长

　　患者在一个多月前有过严重的颅脑损伤，有颅底骨折，已经进入到恢复期是可以吃油炸鸡腿的，但是并不能多吃。因为食物比较油腻，会增加体内的血脂水平，对患者恢复是不利。有可能会造成大脑动脉硬化，使患者的康复时间延长，康复效果变得差一点。

　　鸡肉中含有丰富的营养物质，包括蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等成分，适当食用，是可以满足人体的营养需求的。与其他肉类相比，鸡肉的脂肪算是比较少的，糖尿病患者平时可以吃的。　　糖尿病患者的饮食虽然说没有什么是完全忌口的，但是有些食物还是少吃为妙，比如：　　

　　痛风是由于长时间高尿酸血症没有良好控制，造成尿酸盐沉积于软组织和肾脏所造成。因此在饮食上一定要减少尿酸的来源，也就是高嘌呤类食物的摄入。高嘌呤类食物主要有动物内脏、海产品以及一些肉类，肉类主要是指猪肉、牛肉、羊肉。鸡肉对于痛风的病人是能吃的，因此痛风病

　　做完双眼皮手术以后可以适量吃可乐鸡翅。鸡翅是较为常见的食物，并且富含胶原蛋白、蛋白质以及其他各种营养素，适当食用可以补充身体所需的营养，有助于促进伤口的恢复。但是需要注意避免多吃，以免引起消化道不适。做完双眼皮手术后的饮食应以清淡以及营养为主，不要吃辛

　　减肥期间可以适量吃些鸡腿。因为鸡腿中含有丰富的微量元素、脂肪、蛋白质，以及钙等营养成分，所以在减肥期间可以少量吃些鸡腿来补充机体所需要的营养，防止因缺少营养而造成机体抵抗力下降。但是需要注意，鸡皮中含有的脂肪量相对较多，所以在减肥时不建议吃带皮的鸡腿。

　　晚上吃一个鸡腿不会导致发胖。因为相对来讲，鸡腿中热量比较低，脂肪含量比较少，所以吃鸡腿不会导致体重明显增加，可以适当吃一点鸡腿。但是需要注意，吃完鸡腿以后最好不要立刻卧床休息，可以适当运动，燃烧体内脂肪，可以将鸡腿所产生热量消耗掉，也可以避免加重肠道负

　　鸡腿中含有丰富的优质蛋白、磷脂、硒元素、亚油酸、碳水化合物、维生素等营养物质，不仅可给机体提供自身所必需的营养物质，且能提高免疫力。其次鸡腿肉具有健脾、养胃、降低胆固醇、保护心血管、降低血糖、调理气血等作用。营养不良、患有缺铁性贫血、产后血虚、身体肥胖

　　减肥可以吃鸡腿肉，鸡腿肉的脂肪含量较低，适量食用也可以起到补充优质蛋白、提高食欲、调节胃肠道功能、提高机体免疫力等功效。减肥期间男性也可以吃些花椰菜、西红柿、芹菜、山药、苹果、四季豆、木瓜、芦笋、豆腐、猕猴桃等热量较低的食物。同时男性要保持良好的饮食习